Exercices Pratiques

Dans cette catégorie vous trouverez de multiples articles contenant des exercices pratiques pour améliorer votre santé mentale et travailler sur votre développement personnel. Vous trouverez des exercices pratiques sur une multitude de thématiques comme par exemple: développer sa confiance en soi, améliorer ses relations amoureuses, amicales ou professionnelles grâce à un travail sur votre communication, des stratégies de gestion du stress et de l’anxiété, des outils pour vous aider dans votre reconversion professionnelle, développer votre affirmation de soi, trouver un équilibre dans les différents domaines de votre vie, etc.
Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching Avenue Virgile-Rossel 10, 1012 Lausanne
079 743 85 40

4 Conseils Pour Augmenter Instantanément La Confiance En Soi

Vous souhaiteriez savoir comment augmenter la confiance en soi? Cet article vous donne 4 conseils pratiques pour le faire! Vous est-il déjà arrivé, lorsque vous étiez stressé à propos d’un entretien d’embauche, d’un examen ou d’un rendez-vous galant par exemple, qu’un ami vous dise « allez, ait confiance en toi, ça va bien se passer » !…

Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching ; Avenue de Chailly 1, 1012 Lausanne 079 743 85 40