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Relations

Découvrez dans cette partie de mon blog de nombreux articles pour vous apprendre à développer des relations saines, épanouissantes, bienveillantes.
Vous apprendrez comment communiquer de manière non-violente, exprimer vos besoins grâce à l’affirmation de soi et ainsi améliorer la qualité de vos relations.
Nous sommes des “animaux sociaux” et les relations, qu’elles soient professionnelles, amoureuses, amicales ou familiales occupent une grande importance dans notre vie de tous les jours.
Il est alors primordial d’apprendre une communication efficace, bienveillante et non-jugeante afin d’entretenir et créer des liens sociaux de qualité.
Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching Avenue Virgile-Rossel 10, 1012 Lausanne
079 743 85 40

La Règle D’Or Pour Une Relation Heureuse

« Je ne comprends pas pourquoi cela ne fonctionne jamais » est la phrase post-rupture par excellence. Peut-être avez-vous déjà prononcé cette phrase vous-même ou n’avez pas su comment y réagir quand votre meilleure amie vous l’a balancée en plein milieu de repas. Mais alors, pourquoi cela ne fonctionne-t-il jamais? Pour tenter d’y répondre, nous étofferons notre hypothèse…

Comment Guérir Une Blessure Emotionnelle En 3 Etapes

Lisez cet article pour découvrir comment guérir d’une blessure émotionnelle. J’ai dernièrement « dévoré » le livre “Devenir champion” du psychologue Cédric Quignon-Fleuret qui raconte des anecdotes tirées de ses séances de psychothérapie et de préparation mentale avec des athlètes de haut niveau à l’INSEP (le plus grand centre de formation pour sportifs en France)….

Comment Reconsidérer Notre Façon De S’Occuper Des Seniors

Un article qui questionne comment notre société a tendance à s’occuper des seniors et offre des pistes d’améliorations. Sujet n’ayant pas encore été abordé sur ce blog, je me suis dit que nos aînés avaient également le droit à leur place dans mes articles. Bien qu’une grande partie d’entre eux ne se soient pas totalement…

homme avec pullover qui a des regrets

Les regrets comme moteur de changement

Cet article explique comment utiliser les regrets pour nous permettre de changer nos comportements. « Pas l’temps pour les regrets, les erreurs n’appartiennent qu’à nous-mêmes, né pour amener ma part de progrès » , voilà ce que chantait le groupe de rap Lunatic dans son album culte Mauvais Oeil en 2000. 16 ans plus tard, nous allons voir si cette…

Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching ; Avenue Virgile-Rossel 10, 1012 Lausanne 079 743 85 40