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Développement Personnel

Le développement personnel regroupe un ensemble de techniques pour comprendre votre fonctionnement psychologiques et mettre en place des pratiques pour développer votre santé mentale, physique et vos projets.
Dans ce blog, vous trouverez essentiellement des techniques pour travailler sur votre développement personnel au niveau mental.
Ces outils vous permettront d’agir sur votre confiance en soi, votre communication, la gestion de votre attention, la fixation d’objectifs et de stratégies pour les atteindre.
Vous apprendrez également davantage sur les grands principes du fonctionnement et du bien-être psychologique afin d’avoir des “lignes directrices” pour vous orienter au quotidien.
Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching Avenue Virgile-Rossel 10, 1012 Lausanne
079 743 85 40
automédication contre la douleur psychique et physique

Soyez Heureux En Arrêtant L’Anesthésie Mentale

Cet article explique comment la confrontation à la douleur physique et psychique ainsi que son acceptation permet d’identifier vos besoins et de les satisfaire. On entend régulièrement des avertissements concernant l’automédication de la population, notamment en ce qui concerne la douleur. En effet, notre société tolère de moins en moins l’inconfort et c’est malheureusement souvent…

Faites-Vous Fleurir Comme Vos Plantes

Développer de nouvelles routines en utilisant vos plantes? C’est ce que cet article va vous apprendre à faire! C’est aux amoureux de la nature que je m’adresse aujourd’hui car nous allons nous inspirer des plantes dans le but de développer nos passions et nos compétences. Il est fréquent d’avoir des bonnes résolutions concernant des habitudes…

3 Exercices Pour Construire Votre « Moi Idéal »

Si vous cherchez à définir votre “moi idéal” et à l’atteindre, cet article est fait pour vous! J’ai suivi dernièrement un cours en ligne s’intitulant « Inspiring Leadership through Emotional Intelligence » donné par le professeur Richard Boyatzis de l’université Case Western Reserve. Il explique notamment comment inspirer les personnes qui viennent nous voir pour un coaching…

Développez Vos Compétences Grâce à L’Approche Centrée Solution

L’Approche Centrée Solution L’Approche Centrée Solution, fait partie des grandes méthodes que j’utilise dans mes séances de coaching lorsque je ne pratique pas l’hypnose ericksonienne. Pour ceux qui ne la connaissent pas, le principe de cette méthode n’est pas de creuser les problèmes et les difficultés de l’individu afin d’en déceler la cause, comme cela…

listes de livres de développement personnel

5 Livres Pour Bien Débuter 2018

Des livres pour votre développement personnel! Quoi de mieux pendant les mois d’hiver que de passer une soirée tranquille chez soi à lire un bon bouquin ? Roman, poésie, article scientifique ou livre théorique, à vous de trouver ce qui vous plaît le plus. J’ai personnellement été un très petit lecteur pendant de nombreuses années (au…

Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching ; Avenue Virgile-Rossel 10, 1012 Lausanne 079 743 85 40