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Productivité

femme accro au téléphone qui fait sa smartphone detox

Comment Réussir Votre Smartphone Detox

Testez la smartphone detox pour retrouver le contrôle sur votre attention et votre quotidien! Ils ne nous quittent jamais, nous coûtent de plus en plus cher et sont de moins en moins résistants. Ils nous font mal aux articulations, nous empêchent de dormir et interrompent constamment nos discussions entre amis. Non je ne parle pas…

Comment Transformer Le Succès En Habitude

Lisez cet article pour découvrir comment faire du succès une habitude! Je me suis penché depuis quelques temps sur des ouvrages parlant de méditation et en ai tiré une citation qui a retenu mon attention : « Before enlightenment, chop wood, carry water. After enlightenment, chop wood, carry water » (« Avant l’illumination, coupe du bois, va chercher de…

Manuel De Survie Pour Votre Selfie-Steem

Cet article aborde les problématiques d’estime de soi et d’image corporelle en lien avec la pratique de la “selfie”. Cela fait maintenant quelques années que l’on parle du phénomène « selfie », ces autoportraits réalisés avec nos smartphones. Alors que la pratique faisait plutôt rire à ses débuts, elle s’est à présent grandement démocratisée. Il…