Coaching

Faites-Vous Fleurir Comme Vos Plantes

Faites-Vous Fleurir Comme Vos Plantes C’est aux amoureux de la nature que je m’adresse aujourd’hui car nous allons nous inspirer des plantes dans le but de développer nos passions et nos compétences. Il est fréquent d’avoir des bonnes résolutions concernant des habitudes que l’on aimerait prendre ou changer, mais très souvent, nous les abandonnons au…

Développez Vos Compétences Grâce A Vos Mentors

Développez Vos Compétences Grâce A Vos Mentors Nous avons tous eu des personnes qui nous ont marqués durant notre vie et qui ont influencé nos choix de vie. Nos parents, ou les premières figures d’attachement, remplissent généralement ce rôle dans la petite enfance mais plus on grandit, plus notre répertoire de personnes de références ou…

3 Exercices Pour Construire Votre « Moi Idéal »

3 Exercices Pour Construire Votre « Moi Idéal » J’ai suivi dernièrement un cours en ligne s’intitulant « Inspiring Leadership through Emotional Intelligence » donné par le professeur Richard Boyatzis de l’université Case Western Reserve. Il explique notamment comment inspirer les personnes qui viennent nous voir pour un coaching et évoque l’importance de faire imaginer à l’autre…

Développez Vos Compétences Grâce à L’Approche Centrée Solution

Développez Vos Compétences Grâce à L’Approche Centrée Solution Mes clients ainsi que les lecteurs qui me suivent depuis quelques temps savent qu’une des grandes méthodes que j’utilise dans mes séances de coaching est l’Approche Centrée Solution. Pour ceux qui ne la connaissent pas, le principe de cette méthode n’est pas de creuser les problèmes et…

Gérez Vos Objectifs Comme Une Entreprise

Gérez Vos Objectifs Comme Une Entreprise Pour qu’une entreprise fonctionne dans les meilleures conditions, une multitude de variables doivent être suivies de près. Il faut être attentif aux employés les plus performants, comme identifier ceux qui auraient besoin de plus d’attention ou de formation. Il est important de savoir engager de nouvelles ressources pour se…

La Valorisation Comme Clé Pour Traiter Les Addictions

La Valorisation Comme Clé Pour Traiter Les Addictions L’Approche Centrée Solution a été développée en 1970 par Steve de Shazer et Insoo Kim Berg à partir de la volonté d’apporter à des populations vulnérables l’aide la plus efficace possible en une ou deux séances. Travaillant moi-même avec des personnes souffrant de toxicomanie, je tente d’amener…

Augmentez Vos Performances Grâce Au Discours Interne

Augmentez Vos Performances Grâce Au Discours Interne Parmi tous les domaines où la psychologie et le coaching apportent leur aide, le sport est probablement un de ceux où ces pratiques prennent de plus en plus d’importance de nos jours. Les journaux n’arrêtent pas d’en parler et les athlètes commencent à assumer publiquement le fait de…

Gérer L’Adversité Avec Le Baromètre Du Bonheur

Gérer L’Adversité Avec Le Baromètre Du Bonheur Parfois, des événements imprévus (blessure, maladie, licenciement, rupture) surviennent et changent tous nos plans en une fraction de seconde. Evidemment, ces moments de grand chamboulement nous déstabilisent et, une fois retombés sur nos pattes, deux options se présentent à nous : la première est de rester focalisé sur le…

Augmenter Sa Confiance En Soi Avec Le Commérage Bienveillant

Augmenter Sa Confiance En Soi Avec Le Commérage Bienveillant Il me tient à cœur de proposer des coaching de qualité à mes clients, c’est pourquoi je me suis lancé dans un cours de perfectionnement au coaching selon l’Approche Centrée Solution (Solution-Focused Coaching en anglais) auprès de l’école New Perspectives Coaching. C’est une méthode d’intervention brève (en…