Si vous vous sentez limité.e dans votre quotidien par votre manque de gestion du stress, de l’anxiété, des peurs ou d’autres émotions, vous êtes au bon endroit.
La gestion de votre état interne (émotions, pensées, stress) est une compétence essentielle à votre bien-être physique et mental qui vous permettra d’atteindre vos objectifs en vous libérant de vos entraves.
Je suis là pour vous aider à retrouver retrouver le calme et la sérénité.
3 façons d'améliorer votre gestion du stress
Il y a principalement 3 méthodes par lesquelles je pourrais vous aider dans votre gestion du stress, de l’anxiété et de vos émotions en:
- Rétablissant un équilibre dans votre vie quotidienne
- Travaillant sur une cause passée de votre stress
- Vous transmettant des outils simples et efficaces de respiration et d’auto-hypnose pour gérer votre état interne sur le moment
Faites le premier pas aujourd’hui pour vous libérer de vos limites!
4 OPTIONS D'ACCOMPAGNEMENT
ADAPTÉES À VOS BESOINS
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
L’accompagnement individuel vous permet de cibler de manière précise et efficace votre problématique et définir vos objectifs et stratégies personnalisés qui vous permettront de les atteindre.
Pour les personnes souhaitant un accompagnement sur mesure.
GROUPE DE MÉDITATION EN LIGNE
Le groupe de méditation guidée en ligne (via Zoom) est la façon la plus simple de profiter d’une séance guidée en direct du lundi au vendredi de 7h à 7h30 sans quitter votre domicile.
Parfait pour commencer la journée du bon pied, faire le plein d’énergie et de sérénité en maintenant une pratique de bien-être quotidienne.
Participation à prix libre et conscient, accessible à toutes les bourses!
ATELIERS DE GROUPE
En participant à l’atelier en groupe
“Apprentissage de l’Auto-Hypnose”
vous apprendrez en petit groupe comment utiliser des techniques simples d’auto-hypnose pour gérer votre stress, écouter et comprendre vos émotions ainsi qu’éliminer votre anxiété.
FORMATION EN LIGNE
La formation en ligne
“Respiration & Hypnose – Libérez-vous du stress et de l’anxiété”
vous permettra d’acquérir des techniques simples de respiration pour gérer votre stress et votre anxiété. Elle contient également des séances d’hypnose guidées à pratiquer.
EN ENTREPRISE
SANTÉ EN ENTREPRISE
Découvrez mes différentes offres de formations à l’auto-hypnose pour réduire le stress de vos employés et promouvoir la santé dans votre entreprise.
Ces problématiques sont en lien avec une mauvaise gestion du stress:
- Épuisement professionnel, burnout
- Anxiété
- Phobies
- Insomnies
- Ruminations mentales, pensées envahissantes
- Troubles gastriques
- Douleurs musculaires, tensions
AMÉLIOREZ VOTRE GESTION DU STRESS ET IMPACTEZ POSITIVEMENT
Le gaillard est excellent merci !
Fabio F.
14:17 07 Mar 19
Suivre les méditations de Julien chaque jour rythme ma vie intérieure et je me sens plus discernante, calme et efficace. J’aime aussi la citation du jour, qui ajoute de la culture et de la réflexion. Merci Julien!
Rita A.
21:57 18 May 20
Disponible, engagé et à l'écoute. Je recommande sans hésiter.
Virginie A.
12:36 07 Mar 19
Monsieur Borloz est une personne d’une compétence rare. Il a un grand savoir de la nature humaine, il sait quoi faire et comment faire et avec qui.Son approche est très compétente. Je le recommande vivement à tous ceux qui souhaitent un accompagnement de qualité.
Celso R.
06:57 21 Feb 20
J’ai eu l’occasion de suivre un atelier d'auto hypnose avec Julien qui m’a été très utile. Durant l’atelier, il a su nous expliquer les différentes étapes du processus de manière précise et détaillé. Bien veillant, il a su nous mettre en confiance et nous rassurer quant à cet pratique dès le début. Il nous a également partagé des expériences personnels ce qui fait de lui quelqu’un d’accessible et rassurent, car on se reconnait dans ces anecdotes. Il est d’une grande écoute et il sait apporter des bonnes solutions à chaque personne. Je le recommande vivement sans aucune hésitation. Un grand merci Julien pour cette expérience.
Patricia G.
13:04 12 Jan 20
Un professionnel digne de confiance avec une méthode de travail génératrice de solutions.
Patrick S.
07:42 06 Oct 18
Julien est un psychologue très compétent, et de plus il excelle en hypnose ericksonienne ! Bref, vous êtes entre bonnes mains !
Jean-François T.
19:36 13 Jan 20
Merci Julien pour ta bienveillance et ta gentillesse. Ton cours d'hypnose a été une belle découverte et m'a clairement apporté un bel outil pour mes questionnements actuels. En plus d'être une personne à l'écoute, tes mots/conseils sont positifs & motivants! Merci!
Julie H.
12:09 13 Mar 19
Julien travaille avec bienveillance et professionnalisme. Il est rare de rencontrer quelqu'un autant à l'écoute. On se sent à l'aise avec une rapidité déconcertante. Je ne peux que le recommander vivement.
jonathan V.
15:44 15 Jan 20
Atelier complet et parfaitement construit.Julien a su créer avec douceur un bel esprit de groupe, autour du thème « Devenir indépendant en partant de Zéro », tout en respectant la vision individuelle des participants.Coach bienveillant et à l’écoute, il offre l’opportunité d’aller de l’avant en partageant naturellement et avec humilité ses expériences. Je recommande Julien, tant pour ses qualités de coach que pour son atelier, à tous ceux qui veulent faire un travail sur soi ou pour soi. Merci Julien ! Je repars avec une précieuse « to do list » et un bon coup de boost !
Fabienne T.
07:57 29 Jul 19
❤️❤️❤️❤️
Razvan Dimitrie A.
01:41 20 Dec 19
J'ai eu la chance de connaître Julien à travers des méditations guidées en ligne qu'il a généreusement mises en place et que j'ai trouvé très bénéfiques pendant la période de confinement notamment. Il est à l'écoute, professionnel et rend la méditation accessible à tous, comme un outil que chacun peut utiliser dans son quotidien. Je le recommande vivement!
Clelia V.
15:09 17 May 20
Professionnalisme, mise en confiance, écoute bienveillante et respect du rythme de ses patients, M. Borloz fait preuve de ces qualités qui font de lui un excellent psychologue. Je le conseille sans hésiter. Merci pour votre travail!
Babi M.
10:31 08 Oct 18
Je recommande Julien à 100%!
Sabine P.
20:44 16 Jan 20
Julien m’a aidé à complètement sortir de mon stress quotidien grâce à l’hypnose ainsi qu’à ses conseils. Apaisant, professionnel, motivant et positif, il m’a reboosté ! Merci à lui pour cette expérience enrichissante qui m’a permise de me retrouver.
Maïté S.
07:01 22 Nov 18
Julien travaille avec bienveillance et professionnalisme, l hypnose a été pour moi une expérience incroyablement efficace. Je ne peux que le recommander vivement.
Nicolas R.
18:55 03 Oct 18
Je peux vous confirmer les compétences de Julien, il fut un excellent élève ! Il possède de nombreuses compétences de psychologue, coach, hypnothérapeute et je vous le recommande !
Isabelle D.
19:42 13 Jan 20
Pas encore testé mais prometteur ! Je me réjouis d'aller essayer les séances d'hypnose !
Delphine B.
08:59 06 Oct 18
J'ai travaillé avec Julien Borloz dans le cadre de mes activités d'entraîneur de basket. Il a contribué à mettre en place un protocole de préparation mentale et d'optimisation de la performance sportive pour des athlètes de niveau national avec succès. Les techniques employées se basent sur la littérature scientifique la plus récente et sur une expérience rapidement acquise. A titre personnel, j'ai exploré avec lui l'hypnose pour optimiser ma concentration et mes phases de récupération. Il s'est montré particulièrement flexible et compétent. A titre d'exemple, il a enregistré des bandes audio pour m'aider à entrer en transe hypnotique durant sa période de vacances.
Bourquin G.
14:38 07 Nov 18
Julien est un professionnel sérieux et dynamique, qui engage notre réflexion et nous amène à constater des résultats rapidement. Les entretiens sont riches, Julien présente les sujets de manière compréhensible, originale, et souvent illustrée. Merci!
Mathieu G.
13:59 09 Jan 20
Julien Borloz est un professionnel très impliqué et très créatif. Il propose un accompagnement personnalisé et humain qui met à l’aise et en sécurité ainsi qu’un dynamisme et un professionnalisme qui motive au changement. Il est très compétent. Je le recommande vivement.
Noemie G.
15:58 21 Jan 20
Julien est très professionnel et toujours de bons conseils. N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec!
Emilie B.
10:11 06 Oct 18
Par curiosité, j'ai voulu expérimenter une séance groupale d'auto-hypnose, proposée par M. Julien Borloz. J'ai acquis un outil intéressant et ai développé un réel intérêt pour cette approche. Pratiquant la mindfulness dans ma vie personnelle et professionnelle, j'y ai trouvé des similitudes qui ont capté mon attention. Merci!
Florence L.
17:12 04 May 19
Une personne très professionnelle, qui connait bien son métier et essaie d'innover !
Sara A
08:00 02 Aug 19
Un exemple de courage, de bienveillance et d'ouverture d'esprit.
Gombau M.
18:17 07 Mar 19
Très professionnel et personnalité au contact facile. Je recommande
Paul H.
14:27 11 Oct 18
Je recommande Julien pour son approche multidisciplinaire et son écoute. Son professionnalisme le place parmi les grands nom de sa profession.
Gérald D.
18:01 17 Jan 20
Je peux que le recommander.
Natale S.
20:48 06 Jan 20
Julien est un praticien très professionnel et à l'écoute. Il a une très belle énergie et est particulièrement bienveillant. C'est toujours un plaisir d'échanger avec lui !
Laura B.
08:09 17 Jan 20
J’ai suivi un atelier d’authohypnose donné par Julien. J’ai beaucoup apprécié. L’atelier était très bien guidé, expliqué et contenant beaucoup d’exercices pratiques. Je le recommande fortement pour une introduction en la matière !
Alexandra D.
21:56 09 Jan 20
Avec Julien nous avons fait deux séances d'hypnose pour deux problématiques différentes. Cela a été très intéressant et percutant ! Je recommande vivement ses services non seulement parce qu'il est sérieux, empathique, accueillant et arrangeant dans les horaires mais aussi parce que sa formation de coach "centré solution" et d'hypnose nous permettent de vraiment travailler des problèmes divers et en profondeur dans le cadre d'une approche de thérapie brève. La dernière fois que nous avions rendez-vous cela était à mon domicile mais aujourd'hui Julien à un cabinet où nous recevoir si cela convient mieux à certains. Je sais qu'il propose également des suivis par Skype. Merci pour ton accompagnement Julien!Karen Devaud
K. D.
06:36 08 Oct 18
J’ai eu récemment le plaisir de participer à un atelier pour « devenir indépendant en partant de zéro » et j’en suis ressortie boostée. L’authenticité et l’ouverture de Julien ainsi que son partage d’expériences m’ont permis de me projeter dans la vie d’indépendant de manière sereine. Je recommande vivement cet atelier à toutes les personnes qui souhaitent se lancer!
Julia P.
15:25 22 Jan 20
M. Borloz est un professionnel aguerri, doté d'un remarquable sens du contact et de l'écoute.Grâce à ses compétences et son expérience, il parvient à cerner rapidement les besoins et propose des solutions adaptées à chaque cas.Ses divers ateliers sont aisement accessibles et se déroulent un climat accueillant et de confiance, ce qui est fort appréciable.En bref, un professionnel et une personne de qualité.
Sandro B.
15:54 09 Jan 20
Très bon accueil, très pro et super efficace !
Yann P.
07:37 14 Apr 19
Pendant le confinement une amie m’a parlé de méditation en ligne chaque matin. J étais déjà intéressée par la méditation alors je me suis dit pourquoi pas... Et me voilà en ligne un matin avec Julien Borloz pour une séance de méditation de 20min. Depuis je suis FAN voir casi dépendante de ce moment. Julien appuie au bon endroit avec les mots justes, variant chaque jour le thème. Je me sens apaisée et si calme ensuite. Julien Borloz est vraiment professionnel. Je ne peux que le recommander!
vanessa M.
21:10 17 May 20
Je recommande vivement les compétences professionnelles de Julien qui saura vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs.
Barbara S.
17:00 16 Jan 20
Julien est un quelqu’un de passionné mais surtout une personne bienveillante. Je le recommande vivement à toute personne en recherche d’un professionnel pour l’aider ou l’aiguiller dans ses problèmes. Vous ne serez pas déçus !
Frédéric G.
23:19 06 Mar 19
Julien est très professionnel, à l écoute et peut vraiment aider. Je le recommande vraiment !
Annie H.
16:58 20 Jan 20
Je suis ses publications sur les réseaux sociaux avec grand intérêt. Elles sont toujours pertinentes et il communique ses idées en peu de mots mais avec grande clarté. J’en déduis que ses prestations de coaching doivent en être d’autant plus excellentes. À tester!
Benoît F.
08:52 07 Mar 19
Julien est à l'écoute comme peu de gens. De plus, il est muni d'une grande palette d'approches qui m'ont permis de trouver rapidement des solutions naturelles et solides. Ses casquettes de coach, psychologue ou encore thérapeute en hypnose offre un accompagnement adapté à la plupart d'entre nous et également à nos différents soucis.Je le recommande chaleureusement et le remercie pour tous les enrichissants échanges que nous avons pu avoir.
Arthur D.
06:25 09 Jan 20
Julien est un thérapeute qui sait mettre à l'aise tant par son professionnalisme que par son accueil bienveillant et respectueux. Merci!
Sarah L.
00:39 16 Jan 20
Julien m'a très vite laissé à laisse et je trouve qu'il est très professionnel dans sa manière de faire et de m'avoir acceuillie.Je suis aussi satisfaite et contente des changements qui ont découlé dans ma vie suite à quelques séances 🙂 en tout cas, je le recommande !
Camille S.
07:40 09 Jan 20
Julien fait partie des peu vrais passionnés par leur métier. A l'entendre, on comprend vite combien c'est plus qu'un métier, c'est une vocation. De manière naturelle et spontanée, Julien se rend disponible et n'hésite pas à vous partager ses conseils, ses expériences, à répondre à vos questions, comme si vous étiez deux bons amis. Quel plaisir de converser avec lui. Quel enrichissement. MerciLucile.D
Lucile D
16:24 07 Mar 19
Mr Borloz est un excellent thérapeute. Mon problème, que je tentais de régler depuis des années, a été réglé en 2 séances d'hypnose. Je ne puis que vivement le recommander !
Olivier B.
20:35 20 Feb 20
Séance d'hypnose comme séance de préparation à l'accouchement. Merci Julien pour tes bons conseils et astuces qui m'ont permis d'être détendue et calme le jour de la naissance de ma fille. Cela a été très utile et j'ai utilisé tes conseils ! Merci beaucoup !
Laurence P.
10:37 14 Jan 20
J'ai pu bénéficier d'une séance en groupe expliquant les premières étapes pour se mettre à son compte comme indépendant. Le cadre était très chaleureux, et nous avons pu profité au sein du groupe des expériences de chacun-e, et Julien nous a donné des clés à la fois liées à l'état d'esprit à avoir, ainsi que des outils spécifiques pour démarrer son business. Il s'est montré réfléchi, humble et sincère. Je recommande vivement!
Grégory D.
16:38 22 Jan 20
Julien est très à l'écoute. Il sait poser les bonnes questions et nous donner les outils nécessaires. J'ai fait de l'hypnose avec lui pour la préparation à l'accouchement. Cela m'a aidé à me détendre durant ma grossesse. Je le recommande vivement!
Valérie B.
19:32 17 Jan 20
Première expérience en hypnose avec Julien et je ne peux que recommander! Julien s'est montré à l'écoute et particulièrement rassurant, sa patience et son professionnalisme ont rendu l'expérience très agréable. Je recommande vivement de faire appel à ses services!
Pamela M.
07:31 31 Jan 20
Julien est quelqu’un de passionné, professionnel et extrêmement à l’écoute. C’est toujours réel plaisir d’avoir une conversation avec lui. Petit plus : un énorme sens de l’humour ! Je le recommande vivement !
Mahine T.
10:36 15 Nov 18
Je suis Julien via les réseaux sociaux. Ces messages m'ont interpellé et lorsque l'opportunité de faire de la méditation en ligne s'est présentée, j'ai sauté sur l'occasion en me disant si pas durant cette période, quand? Je suis ravie d'avoir fait sa rencontre et d'avoir fait ma première expérience de méditation avec lui. Parfois on rencontre des personnes avec qui on a envie d'aller plus loin, de faire de nouvelles expériences, de partager et cela ne s'explique pas cela se ressent. Julien vaut la peine d'être connu! N'hésitez pas, foncez!
Tara
04:54 19 May 20
Julien est accueillant, chaleureux, généreux. Sa voix posée et son professionnalisme permettent de se laisser guider en confiance dans la méditation. Les types et les sujets de méditation sont variés, ce qui permet de trouver de nouvelles pistes pour la pratique personnelle.
Ruef P.
10:46 17 May 20
J'ai eu le grand plaisir de rencontrer Julien lors d'une formation. J'apprécie énormément son côté humain. Il est à l'écoute, met les gens à l'aise et en sécurité. Il sait poser les bonnes questions pour que les gens puissent trouver leurs propres solutions. Je recommande vivement les compétences de Julien. Chez lui, vous êtes en de bonnes mains.
Christine Z.
17:11 23 Feb 20
J'apprécie beaucoup ces articles sur son blog et l'atelier d'auto-hypnose m'a permis de réaliser certaines choses et de me sentir plus apaisée. Julien est un passionné et une personne très à l'écoute.
Stéphanie T.
19:41 25 Mar 19
Un excellent formateur, à l écoute et soucieux de transmettre de la meilleure manière tout en partageant ce qui semble le passionner!
Karine L.
17:50 29 Mar 20
Julien est un psychologue bienveillant qui est capable de comprendre les interrogations amenées grâce à son écoute attentive et à son empathie. Mon expérience est très positive, la séance d’hypnose m’a permis dès la première fois de regagner en énergie et force physique alors que je partais de bien loin. Je recommande sans aucune hésitation! Merci Julien pour ton aide, je suis très reconnaissante!
Lucia L.
09:29 11 Mar 19
Personne très sympathique qui nous met rapidement à notre aise. Ses cours sont intéressants et alternent entre la théorie et la pratique au travers de différents exercices réalisés en groupe. J'ai beaucoup apprécié l'ambiance bon enfant de son atelier, cela nous permet de partager nos expériences avec les autres participants. Je recommande.
Quentin P.
10:44 01 Oct 19
Merci Julien pour ton écoute toujours sans jugement, pour tes bonnes questions toujours posées de la bonne façon et pour ton aide dans mon cheminement personnel! Je recommande fortement!
Claudia B.
09:17 14 Jan 20
Julien Borloz est une personne très professionnelle qui sait vous guider avec légèreté dans votre démarche de changement. Son approche humaine et son sens de l'humour vous permettront de changer de manière efficace et tout en douceur. J'ai eu l'occasion de travailler avec lui depuis 2 ans et demi et c'était une expérience magnifique. Je le recommande fortement pour vos futures collaborations!
Lorena M.
08:02 02 Oct 18
Atelier sur la gestion du stress: Julien Borloz nous a donné d'excellentes techniques réutilisables et diverses situations. Extrêmement utile ! il a su nous mettre à l'aise, s'adapter et répondre à nos demandes. Je suis ravie davoir suivi cet atelier. Un grand merci
Cecile E.
14:26 07 Jan 20
Julien is the best !
Didier C.
06:11 08 Oct 18
M. Borloz est un hypnotherapeute très sérieux et créatif, qui guide ses clients avec beaucoup d’efficacité et bienveillance dans la thérapie.
Tessa B.
06:30 24 Feb 20
Julien est un Psy et un coach très moderne, il a un don naturel pour l'coute et pour rentrer immédiatement en contact avec les gens . Il est très sensible et bienveillant. Julien a beaucoup de compétences, il est capable d'être très professionnel tout en restant proche à la personne avec son esprit très sympa, caracteristiques qui permettent aux gens de se sentir bien accompagnées par quelqu'un de confiance et compétent dans son domaine.Je conseil Julien à toutes personnes désireuses de faire un travail sur elles à cout terme à travers un coaching dynamique et de qualité.
Cristina M.
10:53 28 Jul 19
Julien est quelqu'un qui s'investit dans son metier avec passion, et s'implique beaucoup pour aider les autres. Il fait davantage que ce qu'il est strictement censé faire et se montre très disponible pour rendre service. Il a aussi une grande ouverture d'esprit. ConnaÎtre Julien est une grande chance.
Antoine P.
11:51 06 Oct 18
J'ai beaucoup apprécié le cours d'hypnose de groupe. Bonnes explications et exercices intéressants. Le plus: l'enregistrement pour pour refaire à la maison.
Catherine Proteau B.
11:05 15 Jan 20
Les ateliers menés par Julien sont clairs, bien organisés et surtout très utiles. Sa bienveillance et son suivi attentif sont super motivants, je le recommande !
Marion M.
18:11 06 Jan 20
Julien est un jeune homme plein de respect et d'écoute pour la personne. C'est épatant comment son écoute active peut faire en sorte de nous mettre sur la bonne voie. Bon succès à toi cher "petit Suisse"!!
Carole L.
18:41 13 Jan 20
Toujours à l’écoute, bienveillant et professionnel. Tout cela dans un cadre sympathique. Je ne peux que le recommander.
Hanen B.
09:37 06 Oct 18
J'ai participé à l'Atelier Devenir Indépendant en partant de zéro, le concept est super et ça a vraiment répondu à mes attentes. Je le recommande vivement aux personnes qui souhaitent se lancer. Julien, j'ai apprécié ta disponibilité, ton authenticité et le partage de tes expériences, ce qui m'a beaucoup encouragée! Et le tout dans une ambiance relax 🙂 Merci encore!
Anne Rita B.
10:40 03 Feb 20
Je ne peux que recommander!!!
Frederic R.
07:40 08 Oct 18
IL EST TEMPS DE VOUS LIBÉRER DE CE QUI VOUS LIMITE POUR CONSTRUIRE LA VIE QUE VOUS MÉRITEZ
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Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching
Avenue Virgile-Rossel 10, 1012 Lausanne
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079 743 85 40