Si vous vous sentez limité.e dans votre quotidien par votre manque de gestion du stress, de l’anxiété, des peurs ou d’autres émotions, vous êtes au bon endroit.
La gestion de votre état interne (émotions, pensées, stress) est une compétence essentielle à votre bien-être physique et mental qui vous permettra d’atteindre vos objectifs en vous libérant de vos entraves.
Je suis là pour vous aider à retrouver retrouver le calme et la sérénité.
3 façons d'améliorer votre gestion du stress
Il y a principalement 3 méthodes par lesquelles je pourrais vous aider dans votre gestion du stress, de l’anxiété et de vos émotions en:
- Rétablissant un équilibre dans votre vie quotidienne
- Travaillant sur une cause passée de votre stress
- Vous transmettant des outils simples et efficaces de respiration et d’auto-hypnose pour gérer votre état interne sur le moment
Faites le premier pas aujourd’hui pour vous libérer de vos limites!
3 OPTIONS D'ACCOMPAGNEMENT
ADAPTÉES À VOS BESOINS
ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
L’accompagnement individuel vous permet de cibler de manière précise et efficace votre problématique et définir vos objectifs et stratégies personnalisés qui vous permettront de les atteindre.
Pour les personnes souhaitant un accompagnement sur mesure.
FORMATIONS EN LIGNE
La formation en ligne
“Respiration & Hypnose – Libérez-vous du stress et de l’anxiété”
vous permettra d’acquérir des techniques simples de respiration pour gérer votre stress et votre anxiété. Elle contient également des séances d’hypnose guidées à pratiquer.
La formation en ligne
“Gestion des émotions: guide pratique”
vous permettra d’apprendre à reconnaître, comprendre, écouter, utiliser et apaiser vos émotions désagréables comme agréables afin de vivre une vie sereine, en paix avec vos émotions.
PACKS MEDITATIONS EN LIGNE
Vous souhaitez améliorer votre santé mentale depuis le confort de votre salon? C’est possible grâce à mes packs de méditations guidées en ligne, regroupant 5 à 6 méditations autour d’une thématique ciblée. “Apprendre à lâcher prise”, “Développer l’amour de soi” ou encore “Relaxation et sérénité” sont des thèmes sur lesquels vous pourrez travailler.
EN ENTREPRISE
SANTÉ EN ENTREPRISE
Découvrez mes différentes offres de formations à l’auto-hypnose pour réduire le stress de vos employés et promouvoir la santé dans votre entreprise.
Ces problématiques sont en lien avec une mauvaise gestion du stress:
- Épuisement professionnel, burnout
- Anxiété
- Phobies
- Insomnies
- Ruminations mentales, pensées envahissantes
- Troubles gastriques
- Douleurs musculaires, tensions
AMÉLIOREZ VOTRE GESTION DU STRESS ET IMPACTEZ POSITIVEMENT
Le meilleur dans le game!
Claudio L.
07:59 23 Feb 23
Julien dégage quelque chose de positif et transmet une sérénité dans ses séances. Je suis venue vers lui avec des doutes sur ma capacité à gérer mes problèmes et je suis repartie, le brouillard s’étant levé, avec une vision plus claire de ce qu’il se passe plus loin. Et ce, en très peu de temps.Merci pour ta bienveillance!!!
Paula B.
08:55 03 Mar 22
J'ai suivi un atelier avec Julien et j'ai beaucoup apprécié son approche. C'est une personne simple et authentique qui sait de quoi il parle. Merci infiniment pour l'écoute et les conseils. Je ne peux que le recommander !
Noémie C.
17:00 06 Sep 20
De très bons conseils clairs et efficaces.Merci 🙏
Le Cheval Exprime by Au pré des C.
15:24 17 Sep 23
Julien est accueillant, chaleureux, généreux. Sa voix posée et son professionnalisme permettent de se laisser guider en confiance dans la méditation. Les types et les sujets de méditation sont variés, ce qui permet de trouver de nouvelles pistes pour la pratique personnelle.
Ruef P.
10:46 17 May 20
Très belle séance découverte d'hypnose! Julien est d'une voix calme et posée qui nous plonge très facilement dans notre inconscient. J'avais besoin de cette séance pour me rebooster et cela a été le cas! Merci Julien et au plaisir de te retrouver prochainement!
Laura S.
08:51 04 Aug 20
J’ai trouvé chez Julien un professionnel passionné par son métier avec beaucoup de patience, de bienveillance, d’écoute et d’intelligence qui a su m’accompagner lors de mon changement de vie lors de mon arrivée à Lausanne, et qui a su également m’aider à affronter des bouleversements rencontrés au cours de ma vie. Julien a su me pousser à être actrice lors de ma thérapie en me posant les bonnes questions tout en restant dans la bienveillance. Choisir Julien s’est également choisir de suivre un thérapeute jeune et moderne tourné vers l’avenir qui vous fournira à la fin de chaque séance un suivi personnel par mail contenant des pistes de réflexions, des suggestions de lectures, des liens vers des méditations ou des podcasts etc. Ainsi, tout au long de ma thérapie j’ai pu me sentir soutenue et accompagnées grâce à son dialogue très éclairant et constructif. Aujourd’hui je ressors grandie de cette expérience avec un regard nouveau sur ma vie, mais également avec de nombreuses clefs en mains qui me permettront maintenant j’en suis sûre d’affronter plus aisément certaines épreuves de la vie.« Une difficulté n’en est plus une, à partir du moment où vous en souriez, où vous l’affrontez. » (Baden-Powell).Merci Julien et bonne continuation à toi !
Cloe B
15:19 25 Aug 22
Pendant le confinement une amie m’a parlé de méditation en ligne chaque matin. J étais déjà intéressée par la méditation alors je me suis dit pourquoi pas...Et me voilà en ligne un matin avec Julien Borloz pour une séance de méditation de 20min.Depuis je suis FAN voir casi dépendante de ce moment. Julien appuie au bon endroit avec les mots justes, variant chaque jour le thème. Je me sens apaisée et si calme ensuite. Julien Borloz est vraiment professionnel. Je ne peux que le recommander!
vanessa M.
21:10 17 May 20
Voir Julien Borloz m'a beaucoup aidée. En 7 séances j'ai pu traiter plusieurs problématiques. J'ai profité de traiter un maximum vu son efficacité sur chacune. Sa bienveillance m'a permise de me confier sur n'importe quel sujet. Il m'expliquait la "théorie" de mes actions et ça m'a donné beaucoup d'informations sur mon fonctionnement.
Coralie
17:20 02 Oct 23
Un très bon professionnel qui a été très disponible pour moi. Je vous conseille d’aller jeter un coup d’œil à ses réseaux sociaux, il y a plein de conseils intéressants.
Romane M.
13:30 19 Jun 20
Professionnel sérieux et à l'écoute, j'aime beaucoup le fait qu'il intègre à son travail de psychologue les outils du coaching et de l'hypnose, avec des aides concrètes pour avancer vers le mieux. Je recommande vraiment ✨
Elodie B.
11:48 23 Feb 23
J'ai eu la chance de connaître Julien à travers des méditations guidées en ligne qu'il a généreusement mises en place et que j'ai trouvé très bénéfiques pendant la période de confinement notamment. Il est à l'écoute, professionnel et rend la méditation accessible à tous, comme un outil que chacun peut utiliser dans son quotidien. Je le recommande vivement!
Clelia V.
15:09 17 May 20
Suivre les méditations de Julien chaque jour rythme ma vie intérieure et je me sens plus discernante, calme et efficace. J’aime aussi la citation du jour, qui ajoute de la culture et de la réflexion. Merci Julien!
Rita A.
21:57 18 May 20
C'était la première fois que je faisais appel à un psychologue et je me suis tout de suite sentie à l'aise. J'ai beaucoup aimé son écoute, son humour, son accompagnement personnalisé et son professionnalisme.J'ai pu également suivre deux séances d'hypnose où je me suis sentie très bien guidée et accompagnée. Je le recommande !
Jessica G.
14:22 29 Sep 23
En plus d'être un très bon psy, Julien m'as aussi coaché au niveau business. Il a toutes les cartes en main pour vous aider et aucun "problème" ne lui résiste. J'ai adoré son approche et je le recommanderais a 100%Merci encore et à bientôtElisabete Da Silva
Lilo D.
09:03 08 Mar 22
Une très bonne séance d’hypnose ou j’ai parlé à mon intérieur et un repos Total merci encore
Nadjib Mohamed R.
18:03 03 Aug 20
Superbe formations en ligne !Je m’en sers dans ma pratique de thérapeute et également dans ma vie personnelle.N’hésitez pas! 🙂
Marie R.
06:45 23 Feb 23
J'ai eu la chance de participer à l'atelier de groupe : "Devenir indépendant à partir de zéro"Julien est très bienveillant, à l'écoute de nos besoins et nos demandes. Accueil très agréable (petit snack au top ;-)). Propose un suivi et nous encourage à vivre nos rêves !Merci beaucoup !!!
Juliette D.
09:26 02 Nov 20
Je ne peux que recommandé Mr Borloz, il met à l aise, on parle librement très professionnel et disponible ce qui est très rare dans ce domaine. Il est très actif dans les réseaux sociaux, ce qui permet d avoir des méditations en ligne très intéressantes et beaucoup de mini vidéos pleines de sages conseils, conclusion une belle personne.
Kayza K.
09:21 16 Oct 20
M. Borloz est un hypnotherapeute très sérieux et créatif, qui guide ses clients avec beaucoup d’efficacité et bienveillance dans la thérapie.
Tessa B.
06:30 24 Feb 20
Très gentil et à l'écoute. Je me suis sentie à l'aise à parler.Il arrive toujours à rebondir sur une réflexion ou situation donnée et ça m'a beaucoup aidé. Je recommande !!
Cake
14:05 24 Oct 22
Je recommande!Avec son aide j'ai arrêter de fumer (nicotine ET thc) il y a plus d'un mois, et reçu, séance après séance, plusieurs recommandations/outils psychologique très utile pour faire pencher ma vie dans une meilleure direction
Exo N.
12:26 30 May 22
Je suis régulièrement Julien sur les réseaux et ai le plaisir d'échanger avec lui. Il est très ouvert, professionnel, à l'écoute,alors même que je n'ai pas suivi d'activités ou d'accompagnements avec lui.
Frédéric B.
09:46 25 Jun 20
J'ai eu beaucoup de plaisir à suivre un de ses ateliers de qualité. J'en suivrais probablement d'autres.Julien est un thérapeute bien veillant, qui sait nous mettre à l'aise très rapidement.
Sabrina B.
19:04 19 Oct 20
Julien Borloz est non seulement très professionnel et compétent, mais aussi chaleureux et généreux. Je n'hésite pas à le recommander.
Caroline A.
17:48 24 Jun 20
Julien propose un accompagnement très professionnel, bienveillant et agréable - avec une touche d'humour très sympathique ! Il offre un regard tout à fait pertinent et intelligent. J'ai beaucoup appris et progressé en un temps record ! Mon seul regret est d'avoir autant attendu avant de me lancer et prendre rendez-vous 🙂
Laura C.
15:32 25 May 23
Merci 🙂 de m'avoir glissé de la bonne humeur.
ellosoar -
17:24 03 Aug 20
Un excellent formateur, à l écoute et soucieux de transmettre de la meilleure manière tout en partageant ce qui semble le passionner!
Karine L.
17:50 29 Mar 20
D'une incroyable sagesse, Julien m'a aidé dans mon cheminement et a facilité ma prise de décision. Je suis reconnaissant pour son excellent travail en temps que Psychologue. Son écoute a été sincère et il a authentiquement désiré m'aider. Un grand merci Julien! ⭐⭐⭐⭐⭐
Jérémie A.
10:02 13 Jul 20
M. Borloz nous accompagne en douceur, en fonction de notre rythme. A l'écoute, il calque son suivi sur nos besoins et nous rend acteur de notre changement. J'ai beaucoup appris sur moi, alors merci!
Claudia S.
14:03 16 Dec 20
J'aime beaucoup la vision de Julien et la façon qu'il a de simplifier les choses lorsqu'il partage ses contenus sur les réseaux sociaux.
Cendrine V.
09:26 25 Jun 20
Je suis Julien via les réseaux sociaux. Ces messages m'ont interpellé et lorsque l'opportunité de faire de la méditation en ligne s'est présentée, j'ai sauté sur l'occasion en me disant si pas durant cette période, quand? Je suis ravie d'avoir fait sa rencontre et d'avoir fait ma première expérience de méditation avec lui. Parfois on rencontre des personnes avec qui on a envie d'aller plus loin, de faire de nouvelles expériences, de partager et cela ne s'explique pas cela se ressent. Julien vaut la peine d'être connu! N'hésitez pas, foncez!
Sascha_WX Team W.
04:54 19 May 20
J'ai participé à l'atelier "Devenir indépendant en partant de zéro" avec Julien. Cela m'a permis de répondre à certaines de mes interrogations, de découvrir des outils concrets et pratiques afin de développer mon activité indépendante, et surtout d'échanger avec d'autres personnes qui se posaient les mêmes questions que moi et qui avaient les mêmes doutes. C'était très enrichissant et cela m'a motivée et donné le "boost" dont j'avais besoin pour me lancer avec détermination et confiance. Merci beaucoup Julien !! 🙂
Crystelle J.
12:24 22 Oct 21
S'il y a une chose que j'attends avec impatience, ce sont les posts Instagram de Julien. Il nous pousse a réfléchir sur notre vie professionnelle et privée. Sur la satisfaction que nous en retirons et donne de belles pistes pour avancer. Le plus, il répond personnellement a chaque commentaire ou en message. Je n'hésiterais pas une seconde à faire appel à lui quant a mes questionnements professionnels !
Fanny J.
18:44 26 Jun 20
J'ai participé à l'atelier : Devenir indépendant. J'y ai trouvé pleins d'informations utiles et le partage de l'expérience de Julien est extrêmement aidant, motivant et réaliste. Cela m'a permis également de partager mon projet et cela dans un espace d'écoute et de bienveillance. Je recommande clairement!
Sophie M.
14:40 25 Oct 20
Je suis très contente de ce que Julien m'a apporté lors de son atelier, son énergie est très positive et il sait motiver à voir les choses comme elles sont et se donner les moyens d'arriver à nos objectifs!
Joane R.
14:54 12 Sep 20
IL EST TEMPS DE VOUS LIBÉRER DE CE QUI VOUS LIMITE POUR CONSTRUIRE LA VIE QUE VOUS MÉRITEZ
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Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching
Av. de Chailly 1, 1012 Lausanne
Av. de Chailly 1, 1012 Lausanne
079 743 85 40