Ce programme vous accompagne pour sortir de votre zone de confort pas à pas et développer votre confiance en vous! Au travers d’explications théoriques, d’exercices pratiques, de défis et d’exercices de réflexion, vous apprendrez à maîtriser l’usage de votre corps afin d’influencer votre état émotionnel, ainsi qu’à prendre conscience et développer vos qualités, vos accomplissements et vos ressources internes.
Programme de 14 jours contenant 14 épisodes audio remplis d’explications théoriques et d’exercices pratiques pour développer la CONFIANCE EN SOI.
Prix: 20.- pour l’achat unique. Gratuit si vous avez l’abonnement pour l’application Insight Timer – CLIQUEZ SUR L’IMAGE POUR VOIR LE SYLLABUS DU COURS