Lisez cet article pour découvrir comment faire du succès une habitude! Je me suis penché depuis quelques temps sur des ouvrages parlant de méditation et en ai tiré une citation qui a retenu mon attention : « Before enlightenment, chop wood, carry water. After enlightenment, chop wood, carry water » (« Avant l’illumination, coupe du bois, va chercher de…
Lisez cet article pour découvrir comment guérir d’une blessure émotionnelle. J’ai dernièrement « dévoré » le livre « Devenir champion » du psychologue Cédric Quignon-Fleuret qui raconte des anecdotes tirées de ses séances de psychothérapie et de préparation mentale avec des athlètes de haut niveau à l’INSEP (le plus grand centre de formation pour sportifs en France)….
Eh oui ! La semaine avant Noël est souvent très chargée, entre la recherche d’idées de cadeaux pour toute votre famille, les expéditions éclairs en ville pour les acheter, braver la foule et l’agitation, réfléchir au souper, enchaîner les invitations, etc., la préparation des fêtes de Noël n’est pas de tout repos ! Pour vous éviter…
Lisez cet article pour apprendre comment changer d’état émotionnel en seulement 1 minute. J’aborde énormément le thème du bonheur au sein de ce blog, vous proposant de nombreux outils pour trouver les options les plus positives à chaque moment de votre vie. Cependant, la richesse de la nature humaine veut que l’on passe au travers…
Lisez cet article pour relever ce défi et vivre des moments de bonheur au quotidien! On arrive gentiment à la fin de 2016 et afin de terminer l’année en beauté, je vous propose un défi « semaine bonheur » afin de vivre un moment de bonheur au quotidien : voici ci-dessous une liste de 30…
Un article sur comment identifier votre peur la plus profonde afin d’en dégager vos valeurs fondamentales et vous rapprocher du bonheur. “Notre plus grande peur n’est pas d’être inadéquat. Notre plus grande peur est d’être puissant au-delà de toute mesure. C’est notre lumière et non notre obscurité qui nous effraye le plus. Nous nous posons…
Cet article vous explique comment on peut augmenter sa confiance en soi en prenant conscience de tous nos succès passés. Vous êtes plusieurs à me demander des conseils par mail pour augmenter sa confiance en soi (je travaille d’ailleurs sur un projet d’un ebook sur ce sujet, rejoignez ma newsletter pour bénéficier d’un rabais sur…
Un article qui questionne comment notre société a tendance à s’occuper des seniors et offre des pistes d’améliorations. Sujet n’ayant pas encore été abordé sur ce blog, je me suis dit que nos aînés avaient également le droit à leur place dans mes articles. Bien qu’une grande partie d’entre eux ne se soient pas totalement…
Vous souhaitez retrouver de la confiance dans vos relations? Cet article vous donne des conseils concrets pour y arriver! Vous êtes de plus en plus nombreux à me poser des questions et à me faire des demandes d’articles afin de répondre à certaines de vos interrogations. Ceci me ravit car cela me permet de connaître…
Cet article vous donne des conseils pratiques afin d’en finir avec l’insatisfaction amoureuse. Découvrez-les sans tarder! « Chaque fois que je rencontre un mec qui me plaît, tout se passe bien au début, il est beau, sympa, drôle et on passe des bons moments. Mais très vite je finis par me lasser. Je sais pas ce…
