Et s’il était possible de booster sa créativité quand on le voulait, cela serait génial non? Surprise! C’est possible et je vous explique comment avec 4 conseils. Que cela concerne le travail, les études ou encore les activités que nous allons effectuer durant le week-end, il nous arrive à tous d’être à court d’idée et…
Cet article vous donne 10 conseils anti-stress à appliquer au quotidien pour vous sentir plus détendu! Encore lui ! On en entend parler tous les jours, votre collègue est en burn-out, votre examen vous stresse, je/tu/il/nous/vous/ils stressons ! Heureusement, cet article va vous fournir les 10 commandements anti-stress à pratiquer au quotidien sans modération! 10…
Vous avez un besoin exacerbé de contrôle et avez de la peine à lâcher prise? Cet article est fait pour vous! Il est assez rare de citer des rappeurs dans un article parlant de bien-être et de gestion émotionnelle (oui leur attrait particulier pour les armes et les substances psychotropes y est probablement pour quelque chose)…
Vous avez déjà entendu parler de l’ocytocine, cette hormone qui nous lie les uns aux autres? Découvrez-en plus dans cet article! Je me baladais l’autre jour en ville, lorsque j’ai croisé la route d’un homme d’une trentaine d’années portant un panneau où il était inscrit « FREE HUGS » (traduisez « câlins gratuits »). Je pensais que cette « mode » était révolue…
Les jurons ne sont pas toujours négatifs…Ils peuvent nous aider à évacuer les tensions et mieux supporter la douleur! Découvrez ceci dans l’article qui suit. J’ai confiance en vous et suis persuadé que vous êtes tous des lecteurs ultra-polis dont aucun juron ne franchit les lèvres… Enfin, c’est ce qu’auraient souhaité vos parents dès lors…
Vous vous demandez comment vivre une vie pleine de sens? Lisez cet article qui vous donnera 3 conseils pour y parvenir. Alors que je cherchais une comédie à regarder afin de me détendre devant ma télévision et commencer ma semaine sur une note positive, je me suis vu recommander « Bis », le dernier film avec…
Cet article explique comment utiliser les regrets pour nous permettre de changer nos comportements. « Pas l’temps pour les regrets, les erreurs n’appartiennent qu’à nous-mêmes, né pour amener ma part de progrès » , voilà ce que chantait le groupe de rap Lunatic dans son album culte Mauvais Oeil en 2000. 16 ans plus tard, nous allons voir si cette…
Un article pour découvrir 3 méthodes pour développer une nouvelle habitude et atteindre vos objectifs. Le nouvel an et son lot de bonnes résolutions semble à présent n’être plus qu’un lointain souvenir et après avoir passé deux semaines de contrôle intensif à refuser cette dernière bière que vous acceptiez trop souvent (« merci les mecs, mais…
