fbpx

Estime de soi

Vous trouverez dans cette catégorie des articles traitant de l’estime de soi et comment la développer.
Vous apprendrez également la différence entre l’estime de soi et la confiance en soi. La première est invariable, c’est la valeur que l’on se donne, l’amour que l’on se porte alors que la deuxième est contextuelle.
En effet, vous aurez une grande confiance en vous dans des domaines où vous possédez des compétences et de l’expérience. Alors que devant un domaine totalement inconnu, vous n’aurez aucune confiance en vous avant d’acquérir davantage de compétences.
Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching Avenue Virgile-Rossel 10, 1012 Lausanne
079 743 85 40

Être “écolo” Vous Rend Plus Fort Mentalement

Devenir “écolo” fortifie votre mental et augmente votre bien-être. Voici ce que vous allez découvrir dans cet article! Cela fait maintenant quelques semaines que j’ai entamé une grande réflexion sur ma consommation personnelle et l’impact que mes comportements avaient sur l’environnement. J’ai longtemps pensé que c’était aux institutions de prendre les choses en mains car…

Quelle Est Ta Peur La Plus Profonde?

Un article sur comment identifier votre peur la plus profonde afin d’en dégager vos valeurs fondamentales et vous rapprocher du bonheur. “Notre plus grande peur n’est pas d’être inadéquat. Notre plus grande peur est d’être puissant au-delà de toute mesure. C’est notre lumière et non notre obscurité qui nous effraye le plus. Nous nous posons…

Écrire Ses Succès Pour Augmenter Sa Confiance En Soi

Cet article vous explique comment on peut augmenter sa confiance en soi en prenant conscience de tous nos succès passés. Vous êtes plusieurs à me demander des conseils par mail pour augmenter sa confiance en soi (je travaille d’ailleurs sur un projet d’un ebook sur ce sujet, rejoignez ma newsletter pour bénéficier d’un rabais sur…

3 Effets Psychologiques Pour Augmenter L’Estime De Soi

Cet article vous explique comment comprendre des biais cognitifs peut améliorer l’estime de soi. Je vous conseille régulièrement d’adopter des points de vue différents par rapport aux épreuves que vous traversez, aux personnes que vous rencontrez ou encore aux sensations que vous éprouvez, dans le but de les analyser de la meilleure des manières et…

Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching ; Avenue Virgile-Rossel 10, 1012 Lausanne 079 743 85 40