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Bonheur

Les articles de cette catégories traitent tous du bonheur et de comment le développer au quotidien.
Je vous propose des exercices concrets pour augmenter votre bonheur et vous épanouir jour après jour, en vous focalisant sur l’essentiel, en développant vos projets ainsi qu’un sentiment de gratitude pour tout ce dont vous bénéficiez déjà.
Développer un épanouissement sur le long terme passe généralement par un équilibre entre vos piliers de vie (emploi, vie amoureuse, sociale, familiale, loisirs et santé)ainsi que dans le soin particulier de vos relations et votre façon de communiquer.
Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching Avenue Virgile-Rossel 10, 1012 Lausanne
079 743 85 40

La Règle D’Or Pour Une Relation Heureuse

« Je ne comprends pas pourquoi cela ne fonctionne jamais » est la phrase post-rupture par excellence. Peut-être avez-vous déjà prononcé cette phrase vous-même ou n’avez pas su comment y réagir quand votre meilleure amie vous l’a balancée en plein milieu de repas. Mais alors, pourquoi cela ne fonctionne-t-il jamais? Pour tenter d’y répondre, nous étofferons notre hypothèse…

Comment Guérir Une Blessure Emotionnelle En 3 Etapes

Lisez cet article pour découvrir comment guérir d’une blessure émotionnelle. J’ai dernièrement « dévoré » le livre “Devenir champion” du psychologue Cédric Quignon-Fleuret qui raconte des anecdotes tirées de ses séances de psychothérapie et de préparation mentale avec des athlètes de haut niveau à l’INSEP (le plus grand centre de formation pour sportifs en France)….

Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching ; Avenue Virgile-Rossel 10, 1012 Lausanne 079 743 85 40