fbpx

Hypnose et gestion du poids

Hypnose et gestion du poids

REMBOURSEMENT DES SOINS PAR CERTAINES ASSURANCES COMPLEMENTAIRES

L’hypnose est utilisée depuis plusieurs années dans les problématiques de surpoids afin de permettre aux gens de retrouver leur poids d’équilibre sain.

Plusieurs études scientifiques ont d’ailleurs démontré l’efficacité de cette technique avec des pertes de poids plus importantes et sur une période plus longue lorsque l’hypnose était utilisée.

Comment l’hypnose aide-t-elle pour la gestion du poids?

Le retour à un poids d’équilibre sain grâce aux techniques hypnotiques va permettre de travailler sur les aspects suivants:

  • Changements comportementaux: réorientation de vos comportements néfastes vers des comportements sains, alignés avec vos valeurs et ressources personnelles.
  • Gestion émotionnelle: nous allons travailler à élargir à d’autres comportements que ceux alimentaires votre éventail de stratégies de gestion émotionnelle afin d’accueillir vos émotions et les gérer de manière adéquate.
  • Estime de soi & image personnelle: Le travail hypnotique va servir également à rétablir une image de soi positive en faisant ressortir vos ressources personnelles internes.
  • Gestion du stress: une étude montre qu’un niveau élevé de stress prédit une prise de poids dans les 6 ans. L’hypnose ericksonienne vous permettra d’apprendre des outils rapides et efficace d’autohypnose afin d’abaisser votre stress.

En quoi je me démarque des autres coachs?

  • Je bénéficie d’une formation de psychologue clinicien me permettant de comprendre la complexité de l’être humain et allie ces connaissances aux techniques modernes du coaching et de l’hypnose.
  • J’offre des horaires et un cadre d’entretien flexible (en cabinet, à domicile, via vidéoconférence)
  • J’utilise des méthodes d’intervention brève (entre 2 et 6 séances), positives, axées sur le futur, les compétences, les ressources internes et les résultats: le Coaching Centré Solution et l’hypnose ericksonienne.
  • Ayant la trentaine, je peux autant me rapprocher des personnes jeunes que des moins jeunes, me permettant une réelle compréhension de leur monde, leurs besoins et leurs problématiques.
Chargement...

CE QU'EN PENSENT MES CLIENTS

Je recommande Julien à 100%!
Sabine Pasche
Sabine P.
20:44 16 Jan 20
Julien est accueillant, chaleureux, généreux. Sa voix posée et son professionnalisme permettent de se laisser guider en confiance dans la méditation. Les types et les sujets de méditation sont variés, ce qui permet de trouver de nouvelles pistes pour la pratique personnelle.
Ruef Pascale
Ruef P.
10:46 17 May 20
Première expérience en hypnose avec Julien et je ne peux que recommander! Julien s'est montré à l'écoute et particulièrement rassurant, sa patience et son professionnalisme ont rendu l'expérience très agréable. Je recommande vivement de faire appel à ses services!
Pamela Martens
Pamela M.
07:31 31 Jan 20
Julien Borloz est non seulement très professionnel et compétent, mais aussi chaleureux et généreux. Je n'hésite pas à le recommander.
Caroline Arguin
Caroline A.
17:48 24 Jun 20
Un excellent formateur, à l écoute et soucieux de transmettre de la meilleure manière tout en partageant ce qui semble le passionner!
Karine Leresche
Karine L.
17:50 29 Mar 20
Merci 🙂 de m'avoir glissé de la bonne humeur.
ellosoar -
ellosoar -
17:24 03 Aug 20
J'ai eu la chance de connaître Julien à travers des méditations guidées en ligne qu'il a généreusement mises en place et que j'ai trouvé très bénéfiques pendant la période de confinement notamment. Il est à l'écoute, professionnel et rend la méditation accessible à tous, comme un outil que chacun peut utiliser dans son quotidien. Je le recommande vivement!
Clelia Vuille
Clelia V.
15:09 17 May 20
S'il y a une chose que j'attends avec impatience, ce sont les posts Instagram de Julien. Il nous pousse a réfléchir sur notre vie professionnelle et privée. Sur la satisfaction que nous en retirons et donne de belles pistes pour avancer. Le plus, il répond personnellement a chaque commentaire ou en message. Je n'hésiterais pas une seconde à faire appel à lui quant a mes questionnements professionnels !
Fanny Jaccard
Fanny J.
18:44 26 Jun 20
J'ai participé à l'Atelier Devenir Indépendant en partant de zéro, le concept est super et ça a vraiment répondu à mes attentes. Je le recommande vivement aux personnes qui souhaitent se lancer. Julien, j'ai apprécié ta disponibilité, ton authenticité et le partage de tes expériences, ce qui m'a beaucoup encouragée! Et le tout dans une ambiance relax 🙂 Merci encore!
Anne Rita Bertschy
Anne Rita B.
10:40 03 Feb 20
Pendant le confinement une amie m’a parlé de méditation en ligne chaque matin. J étais déjà intéressée par la méditation alors je me suis dit pourquoi pas... Et me voilà en ligne un matin avec Julien Borloz pour une séance de méditation de 20min. Depuis je suis FAN voir casi dépendante de ce moment. Julien appuie au bon endroit avec les mots justes, variant chaque jour le thème. Je me sens apaisée et si calme ensuite. Julien Borloz est vraiment professionnel. Je ne peux que le recommander!
vanessa meuterlos
vanessa M.
21:10 17 May 20
Julien est un praticien très professionnel et à l'écoute. Il a une très belle énergie et est particulièrement bienveillant. C'est toujours un plaisir d'échanger avec lui !
Laura Beauchamp
Laura B.
08:09 17 Jan 20
Un très bon professionnel qui a été très disponible pour moi. Je vous conseille d’aller jeter un coup d’œil à ses réseaux sociaux, il y a plein de conseils intéressants.
Romane Mathys
Romane M.
13:30 19 Jun 20
Une très bonne séance d’hypnose ou j’ai parlé à mon intérieur et un repos Total merci encore
mohamed nadjib rahemi
mohamed nadjib R.
18:03 03 Aug 20
J’ai eu récemment le plaisir de participer à un atelier pour « devenir indépendant en partant de zéro » et j’en suis ressortie boostée. L’authenticité et l’ouverture de Julien ainsi que son partage d’expériences m’ont permis de me projeter dans la vie d’indépendant de manière sereine. Je recommande vivement cet atelier à toutes les personnes qui souhaitent se lancer!
Julia Pichard
Julia P.
15:25 22 Jan 20
Julien Borloz est un professionnel très impliqué et très créatif. Il propose un accompagnement personnalisé et humain qui met à l’aise et en sécurité ainsi qu’un dynamisme et un professionnalisme qui motive au changement. Il est très compétent. Je le recommande vivement.
Noemie Gachoud
Noemie G.
15:58 21 Jan 20
I have no words to explain my experience with Julien, it has been highly emotional, eye-opening, shaking, life-changing. I fell into a deep state of reconnection with my truest self and I received so much information and guidance. I have cried and laughed and found peace and got to know myself, finally. Thanks a million Julien !
Jessica Box Martínez
Jessica Box M.
07:18 07 Aug 20
Je recommande Julien pour son approche multidisciplinaire et son écoute. Son professionnalisme le place parmi les grands nom de sa profession.
Gérald Demassey
Gérald D.
18:01 17 Jan 20
Je suis régulièrement Julien sur les réseaux et ai le plaisir d'échanger avec lui. Il est très ouvert, professionnel, à l'écoute,alors même que je n'ai pas suivi d'activités ou d'accompagnements avec lui.
Frédéric Bastin
Frédéric B.
09:46 25 Jun 20
J'ai eu le grand plaisir de rencontrer Julien lors d'une formation. J'apprécie énormément son côté humain. Il est à l'écoute, met les gens à l'aise et en sécurité. Il sait poser les bonnes questions pour que les gens puissent trouver leurs propres solutions. Je recommande vivement les compétences de Julien. Chez lui, vous êtes en de bonnes mains.
Christine Zemp
Christine Z.
17:11 23 Feb 20
Julien est une personne intuitive et qui peut se révéler être un professionnel de qualité pour votre santé mentale et vous permettre d'améliorer considérablement votre vie.
Angélique Gonçalves
Angélique G.
15:04 01 Jul 20
Je suis Julien via les réseaux sociaux. Ces messages m'ont interpellé et lorsque l'opportunité de faire de la méditation en ligne s'est présentée, j'ai sauté sur l'occasion en me disant si pas durant cette période, quand? Je suis ravie d'avoir fait sa rencontre et d'avoir fait ma première expérience de méditation avec lui. Parfois on rencontre des personnes avec qui on a envie d'aller plus loin, de faire de nouvelles expériences, de partager et cela ne s'explique pas cela se ressent. Julien vaut la peine d'être connu! N'hésitez pas, foncez!
Sascha_WX Team WX
Sascha_WX Team W.
04:54 19 May 20
Très belle séance découverte d'hypnose! Julien est d'une voix calme et posée qui nous plonge très facilement dans notre inconscient. J'avais besoin de cette séance pour me rebooster et cela a été le cas! Merci Julien et au plaisir de te retrouver prochainement!
Laura Scaperrotta
Laura S.
08:51 04 Aug 20
J'ai pu bénéficier d'une séance en groupe expliquant les premières étapes pour se mettre à son compte comme indépendant. Le cadre était très chaleureux, et nous avons pu profité au sein du groupe des expériences de chacun-e, et Julien nous a donné des clés à la fois liées à l'état d'esprit à avoir, ainsi que des outils spécifiques pour démarrer son business. Il s'est montré réfléchi, humble et sincère. Je recommande vivement!
Grégory Dessart
Grégory D.
16:38 22 Jan 20
Julien est une belle personne aussi bienveillante que professionnelle, qui sait mettre les gens immédiatement à l'aise et avec qui j'ai beaucoup apprécié parcourir ce petit bout de chemin. Merci Julien et plein de succès pour votre carrière qui s'annonce brillante et riche !
Marylin Rebelo
Marylin R.
19:18 10 Jul 20
Suivre les méditations de Julien chaque jour rythme ma vie intérieure et je me sens plus discernante, calme et efficace. J’aime aussi la citation du jour, qui ajoute de la culture et de la réflexion. Merci Julien!
Rita Alves
Rita A.
21:57 18 May 20
Monsieur Borloz est une personne d’une compétence rare. Il a un grand savoir de la nature humaine, il sait quoi faire et comment faire et avec qui.Son approche est très compétente. Je le recommande vivement à tous ceux qui souhaitent un accompagnement de qualité.
Celso Rego
Celso R.
06:57 21 Feb 20
D'une incroyable sagesse, Julien m'a aidé dans mon cheminement et a facilité ma prise de décision. Je suis reconnaissant pour son excellent travail en temps que Psychologue. Son écoute a été sincère et il a authentiquement désiré m'aider. Un grand merci Julien! ⭐⭐⭐⭐⭐
Jérémie Arcioni
Jérémie A.
10:02 13 Jul 20
M. Borloz est un hypnotherapeute très sérieux et créatif, qui guide ses clients avec beaucoup d’efficacité et bienveillance dans la thérapie.
Tessa Brugger
Tessa B.
06:30 24 Feb 20
Mr Borloz est un excellent thérapeute. Mon problème, que je tentais de régler depuis des années, a été réglé en 2 séances d'hypnose. Je ne puis que vivement le recommander !
Olivier Borgognon
Olivier B.
20:35 20 Feb 20
Julien est très à l'écoute. Il sait poser les bonnes questions et nous donner les outils nécessaires. J'ai fait de l'hypnose avec lui pour la préparation à l'accouchement. Cela m'a aidé à me détendre durant ma grossesse. Je le recommande vivement!
Valérie Borloz
Valérie B.
19:32 17 Jan 20
Julien est très professionnel, à l écoute et peut vraiment aider. Je le recommande vraiment !
Annie Herard
Annie H.
16:58 20 Jan 20
J'aime beaucoup la vision de Julien et la façon qu'il a de simplifier les choses lorsqu'il partage ses contenus sur les réseaux sociaux.
Cendrine Valloton
Cendrine V.
09:26 25 Jun 20

Itinéraire

Votre emplacement:

Références scientifiques

Allison, D. B., & Faith, M. S. (1996). Hypnosis as an adjunct to cognitive-behavioral psychotherapy for obesity: A meta-analytic reappraisal. Journal of Consulting and Clinical Psychology64(3), 513.

Barabasz, M., & Spiegel, D. (1989). Hypnotizability and weight loss in obese subjects. International Journal of Eating Disorders8(3), 335-341.

Cochrane, G., & Friesen, J. (1986). Hypnotherapy in weight loss treatment. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 54(4), 489-492.

Korkeila, M., Kaprio, J., Rissanen, A., Koskenvuo, M., & Sörensen, T. I. A. (1998). Predictors of major weigh gain in adult Finns: stress, life satisfaction and personality traits. International journal of obesity22(10), 949.

PS: vous êtes intéressé à améliorer votre hygiène de vie? Voici un article qui pourrait vous aider!

Vous êtes intrigué par ce à quoi peut ressembler une séance d’hypnose pour la perte de poids? Lisez ici un témoignage!

 

Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching
Avenue Virgile-Rossel 10, 1012 Lausanne
079 743 85 40

Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching ; Avenue Virgile-Rossel 10, 1012 Lausanne 079 743 85 40