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Hypnose et préparation à l’accouchement

Hypnose et préparation à l’accouchement

REMBOURSEMENT DES SOINS PAR CERTAINES ASSURANCES COMPLEMENTAIRES

L’hypnose et l’autohypnose sont à présent fréquemment utilisées dans la préparation à l’accouchement. 

Plusieurs études ont montré que l’entraînement à l’autohypnose pendant la grossesse et son usage durant l’accouchement permettaient de réduire significativement les sensations de douleur et de réduire la prise de médicaments analgésiques.

Hormis la réduction du stress et des douleurs, je vous présente ci-dessous les autres intérêts de pratiquer l’hypnose durant votre grossesse.

Pourquoi faire de l'hypnose avant votre accouchement?

L’apprentissage de techniques simples d’autohypnose vous permettra:

  • de renforcer le lien mère-enfant en introduisant déjà une communication avec lui
  • de soulager les douleurs durant l’accouchement
  • de réduire l’inconfort lié à la grossesse (nausées, vomissements)
  • de soulager le stress et les peurs
  • d’augmenter votre confiance en vous dans votre nouveau rôle de mère
Si vous souhaitez approfondir vos connaissances sur l’utilité de l’hypnose dans la préparation à l’accouchement, lisez cet article.
 
Pour davantage d’informations sur le lien entre hypnose et gestion de la douleur, lisez mon article ici.

En quoi je me démarque des autres coachs?

  • Je bénéficie d’une formation de psychologue clinicien me permettant de comprendre la complexité de l’être humain et allie ces connaissances aux techniques modernes du coaching et de l’hypnose.
  • J’offre des horaires et un cadre d’entretien flexible (en cabinet, à domicile, via vidéoconférence)
  • J’utilise des méthodes d’intervention brève (entre 2 et 6 séances), positives, axées sur le futur, les compétences, les ressources internes et les résultats: le Coaching Centré Solution et l’hypnose ericksonienne.
  • Ayant la trentaine, je peux autant me rapprocher des personnes jeunes que des moins jeunes, me permettant une réelle compréhension de leur monde, leurs besoins et leurs problématiques.
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Christine Zemp
Christine Zemp
17:11 23 Feb 20
J'ai eu le grand plaisir de rencontrer Julien lors d'une formation. J'apprécie énormément son côté humain. Il est... à l'écoute, met les gens à l'aise et en sécurité. Il sait poser les bonnes questions pour que les gens puissent trouver leurs propres solutions. Je recommande vivement les compétences de Julien. Chez lui, vous êtes en de bonnes mains.plus
Grégory Dessart
Grégory Dessart
16:38 22 Jan 20
J'ai pu bénéficier d'une séance en groupe expliquant les premières étapes pour se mettre à son compte comme... indépendant. Le cadre était très chaleureux, et nous avons pu profité au sein du groupe des expériences de chacun-e, et Julien nous a donné des clés à la fois liées à l'état d'esprit à avoir, ainsi que des outils spécifiques pour démarrer son business. Il s'est montré réfléchi, humble et sincère. Je recommande vivement!plus
Valérie Borloz
Valérie Borloz
19:32 17 Jan 20
Julien est très à l'écoute. Il sait poser les bonnes questions et nous donner les outils nécessaires. J'ai fait de... l'hypnose avec lui pour la préparation à l'accouchement. Cela m'a aidé à me détendre durant ma grossesse. Je le recommande vivement!plus
Laurence Paulus
Laurence Paulus
10:37 14 Jan 20
Séance d'hypnose comme séance de préparation à l'accouchement. Merci Julien pour tes bons conseils et astuces qui... m'ont permis d'être détendue et calme le jour de la naissance de ma fille. Cela a été très utile et j'ai utilisé tes conseils ! Merci beaucoup !plus
Patricia Gomes
Patricia Gomes
13:04 12 Jan 20
J’ai eu l’occasion de suivre un atelier d'auto hypnose avec Julien qui m’a été très utile. Durant l’atelier,... il a su nous expliquer les différentes étapes du processus de manière précise et détaillé. Bien veillant, il a su nous mettre en confiance et nous rassurer quant à cet pratique dès le début. Il nous a également partagé des expériences personnels ce qui fait de lui quelqu’un d’accessible et rassurent, car on se reconnait dans ces anecdotes. Il est d’une grande écoute et il sait apporter des bonnes solutions à chaque personne. Je le recommande vivement sans aucune hésitation. Un grand merci Julien pour cette expérience.plus
Sandro Brantschen
Sandro Brantschen
15:54 09 Jan 20
M. Borloz est un professionnel aguerri, doté d'un remarquable sens du contact et de l'écoute.Grâce à ses... compétences et son expérience, il parvient à cerner rapidement les besoins et propose des solutions adaptées à chaque cas.Ses divers ateliers sont aisement accessibles et se déroulent un climat accueillant et de confiance, ce qui est fort appréciable.En bref, un professionnel et une personne de qualité.plus
Arthur Descoeudres
Arthur Descoeudres
06:25 09 Jan 20
Julien est à l'écoute comme peu de gens. De plus, il est muni d'une grande palette d'approches qui m'ont permis de... trouver rapidement des solutions naturelles et solides. Ses casquettes de coach, psychologue ou encore thérapeute en hypnose offre un accompagnement adapté à la plupart d'entre nous et également à nos différents soucis.Je le recommande chaleureusement et le remercie pour tous les enrichissants échanges que nous avons pu avoir.plus
Cecile Emery
Cecile Emery
14:26 07 Jan 20
Atelier sur la gestion du stress: Julien Borloz nous a donné d'excellentes techniques réutilisables et diverses... situations. Extrêmement utile ! il a su nous mettre à l'aise, s'adapter et répondre à nos demandes. Je suis ravie davoir suivi cet atelier. Un grand merciplus
Natale Sébastien
Natale Sébastien
20:48 06 Jan 20
Je peux que le recommander.
Marion Marchetti
Marion Marchetti
18:11 06 Jan 20
Les ateliers menés par Julien sont clairs, bien organisés et surtout très utiles. Sa bienveillance et son suivi... attentif sont super motivants, je le recommande !plus
Quentin Preisig
Quentin Preisig
10:44 01 Oct 19
Personne très sympathique qui nous met rapidement à notre aise. Ses cours sont intéressants et alternent entre la... théorie et la pratique au travers de différents exercices réalisés en groupe. J'ai beaucoup apprécié l'ambiance bon enfant de son atelier, cela nous permet de partager nos expériences avec les autres participants. Je recommande.plus
Fabienne Tavolini
Fabienne Tavolini
07:57 29 Jul 19
Atelier complet et parfaitement construit.Julien a su créer avec douceur un bel esprit de groupe, autour du thème «... Devenir indépendant en partant de Zéro », tout en respectant la vision individuelle des participants.Coach bienveillant et à l’écoute, il offre l’opportunité d’aller de l’avant en partageant naturellement et avec humilité ses expériences. Je recommande Julien, tant pour ses qualités de coach que pour son atelier, à tous ceux qui veulent faire un travail sur soi ou pour soi. Merci Julien ! Je repars avec une précieuse « to do list » et un bon coup de boost !plus
Didier Chauvin
Didier Chauvin
06:11 08 Oct 18
Julien is the best !
Avis suivants

Cyna, A. M., McAuliffe, G. L., & Andrew, M. I. (2004). Hypnosis for pain relief in labour and childbirth: a systematic review. British Journal of Anaesthesia93(4), 505-511.

Cyna, A. M., Andrew, M. I., & McAuliffe, G. L. (2006). Antenatal self-hypnosis for labour and childbirth: a pilot study. Anaesthesia and intensive care34(4), 464-469.

Jenkins, M. W., & Pritchard, M. H. (1993). Hypnosis: practical applications and theoretical considerations in normal labour. BJOG: An International Journal of Obstetrics & Gynaecology100(3), 221-226.