Vous détestez le présentéisme? Avez horreur d’arriver à la fin de la journée en n’ayant l’impression de n’avoir rien fait? Alors restez ici car vous allez trouver toutes les astuces et techniques pour augmenter votre productivité et vous libérer plusieurs heures par semaine.

Pourquoi une formation sur la productivité?

Si l’on parle de productivité ici, c’est que ces astuces m’ont été (et sont toujours) cruciales dans l’établissement de mes routines quotidiennes. C’est elles qui m’ont permis de monter mon cabinet de manière indépendante directement à ma sortie d’études ainsi que de continuer à mettre en place la multitude de projets qui me tiennent à coeur.

But de cette formation

L’objectif de cette formation est simple: éliminer la perte de temps et maximiser l’utilité de votre temps de travail.

Attention! L’objectif n’est pas de vous transformer en machine à produire 15h par jour. Le but de cette formation est de vous permettre d’atteindre les objectifs qui vous tiennent à coeur de la manière la plus efficace possible et d’ainsi vous libérer du temps pour pouvoir PROFITER DE VOTRE VIE!

Ce que le cours vous apportera

DU TEMPS! En intégrant consciencieusement les apprentissages de cette formation dans votre vie quotidienne, vous serez capable d’économiser plusieurs heures par semaine!

Vous rêviez de vous libérer un jour par semaine pour enfin avoir du temps pour vous? Pas besoin de réduire votre temps de travail, cette formation est là pour vous aider!

La structure du cours

Le cours est constitué de 3 modules représentant les grandes lois de la productivité: la loi de Pareto, de Carlson, d’Illich et de Parkinson. Votre but sera de les conquérir les uns après les autres afin d’atteindre le rang de Maître de la productivité.

Ces modules contiennent une cinquantaine de leçons qui regorgent de techniques et d’astuces concrètes que vous pourrez mettre directement en place dans votre quotidien. Vous bénéficierez également de supports PDF (posters, fiches de travail) afin de vous soutenir dans vos efforts.

Vous y apprendrez comment :

fixer des objectifs
gérer votre temps
prioriser vos tâches
intégrer de nouvelles habitudes
gérer votre attention
Et bien plus encore!

Vous êtes libre dans votre rythme d’apprentissage mais je vous conseille de ne pas dépasser 2-3 leçons par jour afin de pouvoir réellement intégrer ces techniques de manière durable dans votre quotidien.

Descriptif du cours “Boostez Votre Productivité Pour Atteindre Vos Objectifs”

Bienvenue dans le cours
- Introduction: devenez le Maître de la productivité!
- Mesurez votre productivité actuelle
Premier module: devenez Maître de la loi de Pareto
- Qu’est-ce que la loi de Pareto?
Apprenez à fixer vos objectifs pour (enfin) les atteindre
- Fixation d’objectifs: pensez solution!
- Définissez votre futur idéal
- Appuyez-vous sur vos exploits du passé
- Changez de perspective
- Montez tout en haut de l’échelle
- Faites vos premiers pas
- Vos armes digitales
- Soyez SMART
Priorisez et gagnez en liberté
- Introduction à la priorisation
- Rentrez dans la matrice: 1ère partie
- Survivre dans la matrice
- Votre mission, si vous l’acceptez…
- Préparez-vous pour des “Big Moves”
- Des cailloux et du sable
- Le post-it est votre ami
- La fin de l’indécision
- Vous voilà Maître de la loi de Pareto
Deuxième module: devenez le Maître de la loi de Carlson
- Qu’est-ce que la loi de Carlson?
Changez vos habitudes
- Comprenez les habitudes pour les modifier
- Faites pousser de nouvelles habitudes
- La règle des 20 secondes
- Des habitudes brûlantes
Exécutez vos tâches
- Introduction à l’exécution de tâches
- Touch It Once
- No Interruption Days
- La règle des 2 minutes
- La méthode des 3D
- 10 minutes pour vaincre la procrastination
- Le batching, ou l’art de condenser!
- Mort au multitasking
- Mangez cette grenouille!
- Faites entrer la délégation!
Gestion de votre attention
- Pourquoi votre attention est-elle précieuse?
- Votre charte d’attention
- Apprenez à dire “non”
- La perfection est une illusion
- Utilisez votre smartphone, pas l’inverse
- Devenez producteur au lieu de consommateur
Votre environnement de travail
- L’importance de l’environnement
- Sous les sunlights des tropiques
- Chaque chose à sa place
- Mens sana in corpore sano
- Vous voilà Maître de la loi de Carlson
Troisième module: devenez le Maître des lois de Illich et Parkinson
- Introduction troisième module
- La loi de Illich
- La loi de Parkinson
Gestion du temps de travail
- Ressuscitez vos temps morts
- A chaque jour son thème
- La technique Pomodoro
- La question Jackpot
- La technique Sandwich
- Les conseils de Randy
- Félicitations! Vous êtes officiellement Maître de la productivité!

Détails techniques

Formation en ligne contenant:
- 3 modules
- 56 leçons
- supports PDF
- Accès illimité dans le temps à la formation
Prix: 30 $ (28 chf) (le prix est en dollars US car la plateforme hébergeant la formation vient des USA)
Paiement via PayPal
Accessible sur la plateforme de formation en ligne Thinkific

Intéressé par la productivité et comment devenir plus efficace et gagner du temps au quotidien? Lisez cet article!

Excellent

Julien Borloz | Psychologue FSP | Hypnose | Coaching5.0

Basé sur 160 avis

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Évaluez-nous sur

Frédéric B.

6 ans ago

Je suis régulièrement Julien sur les réseaux et ai le plaisir d'échanger avec lui. Il est très ouvert, professionnel, à l'écoute,alors même que je n'ai pas suivi d'activités ou d'accompagnements avec lui.

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup Frédéric pour ton joli message ! Au plaisir d'échanger à nouveau à l'avenir!

Fanny J.

6 ans ago

S'il y a une chose que j'attends avec impatience, ce sont les posts Instagram de Julien. Il nous pousse a réfléchir sur notre vie professionnelle et privée. Sur la satisfaction que nous en retirons et donne de belles pistes pour avancer. Le plus, il répond personnellement a chaque commentaire ou en message. Je n'hésiterais pas une seconde à faire appel à lui quant a mes questionnements professionnels !

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup pour ton retour Fanny! Toujours un plaisir d'échanger ! Belle journée à toi!

Laura S.

6 ans ago

Très belle séance découverte d'hypnose! Julien est d'une voix calme et posée qui nous plonge très facilement dans notre inconscient. J'avais besoin de cette séance pour me rebooster et cela a été le cas! Merci Julien et au plaisir de te retrouver prochainement!

Réponse du propriétaire:Un très grand merci pour ta participation à cette séance d'hypnose de groupe ainsi que pour ton superbe retour! Très heureux d'avoir pu te faire découvrir ma façon de pratiquer et n'hésiterai pas à t'informer des prochaines séances à Lausanne ou en ligne.

Jessica G.

3 ans ago

C'était la première fois que je faisais appel à un psychologue et je me suis tout de suite sentie à l'aise. J'ai beaucoup aimé son écoute, son humour, son accompagnement personnalisé et son professionnalisme.
J'ai pu également suivre deux séances d'hypnose où je me suis sentie très bien guidée et accompagnée. Je le recommande !

Réponse du propriétaire:Un énorme merci pour votre confiance et ce magnifique retour 🙏

Antonio M.

5 mois ago

Julien m'a donné les outils nécessaires pour affronter mes challenges de vie dont je suis confronté et qui me donnent du fil à retordre. Merci bcp. Je recommande fortement ce thérapeute et coach.

Réponse du propriétaire:Un très grand merci pour ce retour positif! Je vous souhaite tout le meilleur pour la suite et vous remercie pour votre confiance !

Cendrine V.

6 ans ago

J'aime beaucoup la vision de Julien et la façon qu'il a de simplifier les choses lorsqu'il partage ses contenus sur les réseaux sociaux.

Réponse du propriétaire:Un énorme merci Cendrine pour ton très joli retour et content de pouvoir t'inspirer !

Caroline A.

6 ans ago

Julien Borloz est non seulement très professionnel et compétent, mais aussi chaleureux et généreux. Je n'hésite pas à le recommander.

Réponse du propriétaire:Un énorme merci pour ta recommandation qui me fait chaud au cœur!

Joane R.

6 ans ago

Je suis très contente de ce que Julien m'a apporté lors de son atelier, son énergie est très positive et il sait motiver à voir les choses comme elles sont et se donner les moyens d'arriver à nos objectifs!

Réponse du propriétaire:Un énorme merci pour ton retour ! J'espère que cela t'aidera dans ton parcours d'indépendante!

Juliette D.

5 ans ago

J'ai eu la chance de participer à l'atelier de groupe : "Devenir indépendant à partir de zéro"
Julien est très bienveillant, à l'écoute de nos besoins et nos demandes. Accueil très agréable (petit snack au top ;-)). Propose un suivi et nous encourage à vivre nos rêves !
Merci beaucoup !!!

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup pour ton joli retour Juliette! Je me réjouis de te voir évoluer dans ton activité et te souhaite tout le meilleur !

Pauline B.

2 ans ago

Je peux que recommander M. Borloz. Très à l’écoute et très bon suivi.

Réponse du propriétaire:Un énorme merci pour votre retour qui me fait très plaisir. Je vous souhaite le meilleur pour la suite.

Marie R.

3 ans ago

Superbe formations en ligne !
Je m’en sers dans ma pratique de thérapeute et également dans ma vie personnelle.
N’hésitez pas! 🙂

Réponse du propriétaire:Un grand merci pour ton joli retour!

Sascha_WX Team W.

6 ans ago

Je suis Julien via les réseaux sociaux. Ces messages m'ont interpellé et lorsque l'opportunité de faire de la méditation en ligne s'est présentée, j'ai sauté sur l'occasion en me disant si pas durant cette période, quand? Je suis ravie d'avoir fait sa rencontre et d'avoir fait ma première expérience de méditation avec lui. Parfois on rencontre des personnes avec qui on a envie d'aller plus loin, de faire de nouvelles expériences, de partager et cela ne s'explique pas cela se ressent. Julien vaut la peine d'être connu! N'hésitez pas, foncez!

Réponse du propriétaire:Un énorme merci pour ton retour qui me touche profondément ! Un bonheur de t'accueillir tous les matins pour la méditation. Merci pour ta fidélité et ce magnifique retour!

Naïmé S.

2 ans ago

Julien est un professionnel évidemment très à l'écoute, mais c'est une bonne écoute active! On se sent facilement et vite à l'aise, ce qui n'est pas évident pour des personnes s'adressant à un psy pour la première fois! Merci beaucoup!😁✌️☀️

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup pour ce très joli retour !

Sabrina B.

5 ans ago

J'ai eu beaucoup de plaisir à suivre un de ses ateliers de qualité. J'en suivrais probablement d'autres.
Julien est un thérapeute bien veillant, qui sait nous mettre à l'aise très rapidement.

Réponse du propriétaire:Un grand merci Sabrina pour ton soutien et ta participation à cet atelier! Belle continuation à toi 🙂

Kayza K.

5 ans ago

Je ne peux que recommandé Mr Borloz, il met à l aise, on parle librement très professionnel et disponible ce qui est très rare dans ce domaine. Il est très actif dans les réseaux sociaux, ce qui permet d avoir des méditations en ligne très intéressantes et beaucoup de mini vidéos pleines de sages conseils, conclusion une belle personne.

Réponse du propriétaire:Un énorme merci pour votre magnifique retour 🙏 Je vous en suis grandement reconnaissant et vous souhaite une belle fin de semaine!

Elodie B.

3 ans ago

Professionnel sérieux et à l'écoute, j'aime beaucoup le fait qu'il intègre à son travail de psychologue les outils du coaching et de l'hypnose, avec des aides concrètes pour avancer vers le mieux. Je recommande vraiment ✨

Réponse du propriétaire:Un très grand merci pour ton retour !

Administration P.

2 mois ago

Excellent Psychologue que je connais depuis de nombreuses années. Si vous avez besoin d'aide je ne peux que le commander en toute confiance.

Réponse du propriétaire:Un grand merci pour ce joli retour!

Romane M.

6 ans ago

Un très bon professionnel qui a été très disponible pour moi. Je vous conseille d’aller jeter un coup d’œil à ses réseaux sociaux, il y a plein de conseils intéressants.

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup pour le retour ! Belle fin de semaine !

Crystelle J.

4 ans ago

J'ai participé à l'atelier "Devenir indépendant en partant de zéro" avec Julien. Cela m'a permis de répondre à certaines de mes interrogations, de découvrir des outils concrets et pratiques afin de développer mon activité indépendante, et surtout d'échanger avec d'autres personnes qui se posaient les mêmes questions que moi et qui avaient les mêmes doutes. C'était très enrichissant et cela m'a motivée et donné le "boost" dont j'avais besoin pour me lancer avec détermination et confiance. Merci beaucoup Julien !! 🙂

Réponse du propriétaire:Un énorme merci pour ton joli retour et pour ta participation active ! J'ai eu beaucoup de plaisir à partager avec toi et me réjouis de voir ton activité se développer ces prochaines années !

Saturne

2 ans ago

1 étoile juste par ce que je ne peux pas mettre moins.

Réponse du propriétaire:N'étant pas un.e de mes client.e.s et n'ayant donc jamais pu expérimenter mes services (apparemment vous n'habitez même pas en Suisse), vous n'êtes pas en mesure de les évaluer. J'imagine que c'est donc de la méchanceté gratuite et vous prierai de bien vouloir enlever votre évaluation. Meilleures salutations

Exo N.

4 ans ago

Je recommande!
Avec son aide j'ai arrêter de fumer (nicotine ET thc) il y a plus d'un mois, et reçu, séance après séance, plusieurs recommandations/outils psychologique très utile pour faire pencher ma vie dans une meilleure direction

Réponse du propriétaire:Un grand merci pour votre retour positif et je vous souhaite le meilleur pour la suite!

Nadjib Mohamed R.

6 ans ago

Une très bonne séance d’hypnose ou j’ai parlé à mon intérieur et un repos Total merci encore

Réponse du propriétaire:Un grand merci Mohamed pour ta participation à cette séance d'hypnose de groupe en ligne ! Belle soirée !

Elisabete D.

4 ans ago

En plus d'être un très bon psy, Julien m'as aussi coaché au niveau business. Il a toutes les cartes en main pour vous aider et aucun "problème" ne lui résiste. J'ai adoré son approche et je le recommanderais a 100%

Merci encore et à bientôt

Elisabete Da Silva

Réponse du propriétaire:Un très grand merci pour ce magnifique retour !

Laura C.

3 ans ago

Julien propose un accompagnement très professionnel, bienveillant et agréable - avec une touche d'humour très sympathique ! Il offre un regard tout à fait pertinent et intelligent. J'ai beaucoup appris et progressé en un temps record ! Mon seul regret est d'avoir autant attendu avant de me lancer et prendre rendez-vous 🙂

Réponse du propriétaire:Un très grand merci pour ce magnifique retour 🙏

Sophie M.

5 ans ago

J'ai participé à l'atelier : Devenir indépendant. J'y ai trouvé pleins d'informations utiles et le partage de l'expérience de Julien est extrêmement aidant, motivant et réaliste. Cela m'a permis également de partager mon projet et cela dans un espace d'écoute et de bienveillance. Je recommande clairement!

Réponse du propriétaire:Un grand merci pour ton retour et ta participation ! Tout le succès à toi!

Noémie C.

6 ans ago

J'ai suivi un atelier avec Julien et j'ai beaucoup apprécié son approche. C'est une personne simple et authentique qui sait de quoi il parle. Merci infiniment pour l'écoute et les conseils. Je ne peux que le recommander !

Réponse du propriétaire:Un très grand merci à toi pour ta participation , ton enthousiasme et ton très joli retour!

Coralie

3 ans ago

Voir Julien Borloz m'a beaucoup aidée. En 7 séances j'ai pu traiter plusieurs problématiques. J'ai profité de traiter un maximum vu son efficacité sur chacune. Sa bienveillance m'a permise de me confier sur n'importe quel sujet. Il m'expliquait la "théorie" de mes actions et ça m'a donné beaucoup d'informations sur mon fonctionnement.

Réponse du propriétaire:Un énorme merci d'avoir pris le temps de me laisser une si jolie évaluation. Je vous souhaite tout le meilleur pour la suite.

Imen B.

10 mois ago

Grâce à l'accompagnement de Julien Borloz, j'ai pu avancer plus sereinement dans mon parcours professionnel et débloquer des schémas de pensée qui m'empêchaient de progresser. Il a été très à l'écoute, bienveillant et de très bons conseils. Je ne peux que le recommander.
Merci encore!

Réponse du propriétaire:Un énorme merci pour votre excellent retour et tout le meilleur pour la suite!

Jérémie A.

6 ans ago

D'une incroyable sagesse, Julien m'a aidé dans mon cheminement et a facilité ma prise de décision. Je suis reconnaissant pour son excellent travail en temps que Psychologue. Son écoute a été sincère et il a authentiquement désiré m'aider. Un grand merci Julien! ⭐⭐⭐⭐⭐

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup Jérémie pour ton splendide retour ! Je te souhaite le meilleur pour la suite !

Nicole C.

1 an ago

5 étoiles. Que dire de plus? ...

Réponse du propriétaire:Un grand merci pour votre retour qui me fait vraiment plaisir !

ellosoar -.

6 ans ago

Merci 🙂 de m'avoir glissé de la bonne humeur.

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup ! Heureux d'avoir pu transmettre des émotions positives au travers du magnifique outil qu'est l'hypnose.

Anaël A.

5 mois ago

Je recommande vivement Julien ! Son approche est à la fois très pragmatique et profondément humaine. Contrairement à certaines séances plus “classiques”, Julien propose un vrai travail concret : il utilise des schémas, des protocoles, des outils pratiques qu’on peut facilement appliquer au quotidien.

On sent qu’il a une vision globale de l’humain — entre psychologie, comportement, et même nutrition — ce qui rend ses accompagnements vraiment complets. J’ai beaucoup apprécié son dynamisme, sa clarté et sa manière de rendre les choses simples et actionnables.

Si vous cherchez quelqu’un de compétent, moderne et orienté résultats, foncez !

Réponse du propriétaire:Un énorme merci pour ce magnifique retour qui me touche beaucoup! Bonne continuation à vous!

Le Cheval Exprime by Au pré des C.

3 ans ago

De très bons conseils clairs et efficaces.
Merci 🙏

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup pour le retour!

Claudio L.

3 ans ago

Le meilleur dans le game!

Réponse du propriétaire:Merci beaucoup pour ton évaluation!

Claudia S.

5 ans ago

M. Borloz nous accompagne en douceur, en fonction de notre rythme. A l'écoute, il calque son suivi sur nos besoins et nous rend acteur de notre changement. J'ai beaucoup appris sur moi, alors merci!

Réponse du propriétaire:Un énorme merci pour votre magnifique retour. Quelle joie de vous lire cette après-midi! Belle continuation à vous.

Paula B.

4 ans ago

Julien dégage quelque chose de positif et transmet une sérénité dans ses séances. Je suis venue vers lui avec des doutes sur ma capacité à gérer mes problèmes et je suis repartie, le brouillard s’étant levé, avec une vision plus claire de ce qu’il se passe plus loin. Et ce, en très peu de temps.
Merci pour ta bienveillance!!!

Réponse du propriétaire:Un énorme merci pour ton magnifique retour! Je suis très heureux d'avoir des nouvelles positives et te souhaite de continuer sur cette voie!

Kelly C.

3 ans ago

Très gentil et à l'écoute. Je me suis sentie à l'aise à parler.
Il arrive toujours à rebondir sur une réflexion ou situation donnée et ça m'a beaucoup aidé. Je recommande !!

Réponse du propriétaire:Un énorme merci pour ce très joli retour! Bonne continuation à vous!

Boostez Votre Productivité Pour Atteindre Vos Objectifs (en ligne)