Voici les méthodes d’accompagnement que j’utilise pour vous amener à vos objectifs avec une technique adaptée à vos besoins.
3 méthodes pour vous amener à votre objectif
’hypnose est une technique thérapeutique où le thérapeute amène la personne dans un état modifié de conscience afin de rétablir une meilleure communication entre son conscient et son inconscient. En hypnose ericksonienne, on part du principe que chaque personne possède toutes les ressources en elle pour trouver les solutions qui lui conviennent, et le travail du thérapeute est de les faire émerger via le procédé hypnotique.
Cette approche vous permettra :
- d’imaginer votre futur idéal et de clarifier vos ressources pour l’atteindre
- de rétablir une meilleure communication entre votre partie consciente et inconsciente
- de développer votre créativité, des compétences nouvelles, et faire surgir le meilleur de vous-même
Le coaching centré solution est une méthode qui se base sur une approche positive, brève, centrée sur des solutions, qui a pour but de rendre la personne autonome et indépendante le plus rapidement possible.
Par rapport à un traitement psychothérapeutique traditionnel, cette méthode se concentre uniquement sur les solutions que vos ressources et compétences vous permettent de mettre en place rapidement face à un problème connu. Vous êtes l’expert de votre vie.
Cette approche vous permettra :
- d’imaginer votre futur idéal
- de visualiser vos buts
- de clarifier vos objectifs
- de mettre en avant vos compétences
… pour dégager rapidement des solutions concrètes.
Durant ce cheminement, vous ferez un travail sur vous-même et apprendrez également
- à mieux vous connaître
- à reconnaître vos forces et faiblesses
- à prendre confiance en vous
- à avoir des relations sociales enrichissantes
La préparation mentale est une technique d’entraînement mental permettant d’accroître les performances, que cela soit dans le domaine sportif, artistique ou professionnel.
CE QU'EN PENSENT MES CLIENTS
Av. de Chailly 1, 1012 Lausanne