Prévention

Soyez Heureux En Arrêtant L’Anesthésie Mentale

Soyez heureux en arrêtant l’anesthésie mentale On entend régulièrement des avertissements concernant l’automédication de la population. En effet, notre société tolère de moins en moins l’inconfort et c’est malheureusement souvent vers le médical que nous nous tournons. Un petit refroidissement, un cachet. Un mal de tête, un cachet. Une période de stress au travail, encore…

3 Astuces Pour Combattre La Dépression Saisonnière

3 Astuces Pour Combattre La Dépression Saisonnière Aaaaaah, l’automne ! Les feuilles des arbres qui rougissent, la soupe à la courge, le vin chaud…Ou plutôt la pluie, la température qui chute, la fin des apéritifs en terrasse et des baignades de l’été ! Oui l’automne annonce plusieurs mois de froid (à moins que vous ne me lisiez…

Comment Effectuer Votre Détox Des Réseaux Sociaux

Comment Effectuer Votre Détox Des Réseaux Sociaux Je ne compte plus les personnes autour de moi qui se plaignent de passer trop de temps sur les réseaux sociaux. Il m’arrive moi-même de me demander parfois pourquoi donc je me mets à consulter mon smartphone sans réel but. En effet, les réseaux sociaux peuvent nous faire…

Comment Investir Dans L’Estime De Soi

Comment Investir Dans L’Estime De Soi Après un petit mois sans article, me voici de retour ! Mon intérêt pour le monde de la finance et mes compétences de comptable étant à peu proches de zéro, cela ne nous empêchera toutefois pas de nous inspirer du concept économique de la « diversification » afin de l’appliquer à votre estime…

Manuel De Survie Pour Votre Selfie-Steem

Manuel De Survie Pour Votre Selfie-Steem Cela fait maintenant quelques années que l’on parle du phénomène des « selfies », ces autoportraits réalisés avec nos smartphones. Alors que la pratique faisait plutôt rire à ses débuts, elle s’est à présent grandement démocratisée. Il est à présent difficile de voir un spot publicitaire ne mettant pas cet acte…

Comprendre et prévenir la violence conjugale

Comprendre et prévenir la violence conjugale La promotion de la santé est mon cheval de bataille et alors que vous êtes à présent habitués à lire des articles portant sur la gestion du stress (voir ici ou là), le changement de vos habitudes ou le développement personnel, j’avais envie d’aborder un sujet plus grave aujourd’hui en…